中國有96%的人不會洗手!你會嗎?

小寶寶天生好奇，哪都想摸一摸，因此手上很容易沾上各種細菌。為了避免被感冒、腹瀉等疾病地侵害，家長得經常給寶寶正確有效洗手才是。《醫知袋鼠》本期為您科普：給寶寶正確洗手的方法，快來看看你做的對嗎?

給寶寶有效洗手 你必須瞭解6件事

1、掌握正確的洗手步驟

2、肥皂和洗手液哪個更好?

其實只要按步驟做到有效洗手，不管是用肥皂還是洗手液，是沒有太大區別的。

但在公共場所，選用洗手液比肥皂更為合適。這是因為肥皂因放置和被人們反覆接觸，很容易被各種病原菌汙染。

而洗手液與手的接觸面一般只是在瓶體上的泵頭，避免了交叉感染的可能性。但家長在給寶寶洗手時一定要控制好洗手液的用量，以免部分成分殘留在手上。(洗手液的正確用法請點選：教你如何給寶寶正確使用洗手液)

3、用流動的水洗手更乾淨

很多家長習慣用臉盆打水給寶寶洗手，其實這種方法並不科學。因為在洗手和塗抹肥皂的過程中，盆中的水已經被弄髒，如果再用這種水洗手，會讓細菌又重新沾到手上，因此家長最好用流動的水給寶寶洗手。

Tips：在沖洗肥皂或洗手液時，應讓寶寶的雙手下垂，讓水從手腕、手背到指尖的順序進行沖洗。

4、怎樣才算洗乾淨了?

研究發現，一隻髒手含有4萬-40萬個細菌，其中痢疾桿菌在手上可存活3天，流感病毒可在潮溼溫暖的手上存活7天。不過如果能做到正確、有效地洗手，可洗去手上約99%的病菌。但衛生部的調查結果顯示，居民的正確洗手率僅為4%!也就是說，96%的人不懂得正確洗手。

大多數人在洗手時十分速度，沾上水，塗上肥皂或洗手液，立馬就沖掉，整個過程也就10~20秒鐘，其實這樣並不能將手洗乾淨。而世界衛生組織建議每次洗手的時間應在20 秒鐘以上，這樣才能達到良好的清潔效果。

5、洗完後應儘量擦乾雙手

洗完後，如果不能徹底擦乾雙手，細菌等微生物很容易在潮溼的表皮繁殖，而增加患病的機率。因此，在洗完手後，一定要用乾淨的毛巾或紙巾擦乾雙手，包括指縫等處。當然，你也可以將雙手自然晾乾。

Tips：一定要給寶寶準備他/她的專屬毛巾，並要經常清洗，不要和大人混用，以免交叉感染。

6、洗手後要做好保溼工作

經常洗手雖然有助於預防疾病，但也容易造成手部面板乾燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同時，注意保護好他的手部面板。

看到這裡，相信很多家長會說，正確、有效地洗手我是會了，但一給孩子洗手他就又哭又鬧的怎麼辦?別急，不妨試試以下方法。

讓寶寶愛上洗手的小妙招：

1、家長起到模範帶頭作用

想要孩子養成良好的洗手習慣，家長首先要以身作則，也應有這樣的好習慣。無論你需不需要洗手，當寶寶需要時，都帶著他一起洗，等孩子的習慣慢慢培養起來，你就不必再這麼“麻煩”了。而且在和寶寶一起洗手的同時，還能增加你們的母子感情，何樂而不為呢?

2、通過講故事讓孩子愛上洗手

孩子們一般都愛聽故事，他們會把自己想象成故事的主人公，或者是把他當成自己的榜樣或朋友，家長可以藉助講故事的方式，讓孩子瞭解洗手的重要性，讓寶寶積極主動的去洗手。

3、和寶寶一起玩洗手遊戲

和寶寶一起玩洗手遊戲，讓寶寶抱著娃娃，然後你用水給娃娃洗手，告訴寶寶洗完手後，娃娃就會幹乾淨淨的，不會生病了，讓寶寶漸漸地喜歡上洗手。

4、用寶寶喜歡的物品誘惑他

寶寶都有最心愛的玩具或者食品，家長不妨以此來“利誘”他!告訴他，如果他能乖乖洗手，就可以和他最喜歡的玩具多玩一會，或者可以吃上滿滿一小碗的餅乾!相信沒有幾個寶寶能抵得住這種誘惑。

5、讓洗手這件事變得有趣

媽媽可以一邊唱著寶寶最喜歡的兒歌，一邊給寶寶洗手，這樣不僅可以陶冶寶寶的情操，還可以讓洗手變得輕鬆、有趣起來，可謂是一石二鳥。