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【剖腹產後吃什麼】剖腹產後吃什麼對傷口好
12-21
剖腹產後吃什麼對傷口好剖腹產的新媽媽,因為有傷口所以在產後護理上要格外注意。因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢,易有便祕傾向,飲食的安排與自然產應有差別,一般來說,傷口癒合過程中最需要的營養元...
歸參燉烏骨雞的做法
09-22
工藝:隔水燉口味:原本味食用:早餐|中餐|晚餐主料:烏骨雞600克輔料:黨蔘30克當歸20克調料:大蔥10克姜5克鹽3克料酒10克烹飪方法1.將烏雞宰殺去毛、爪、內臟,洗淨,入沸水中焯一下撈出。2.當歸、黨蔘洗淨。生薑洗淨,去皮切片。蔥...
哺乳期不能吃什麼?哺乳期飲食禁忌要注意
11-07
哺乳期媽媽的飲食除了要給自身增加乳汁餵養寶寶外,對寶寶的營養還是非常大的。有些媽媽不注意日常的飲食,導致一些垃圾食物和不健康的因素從母乳中過度給寶寶了。因此,媽媽們一定要牢記哺乳期禁忌喔。1、哺乳期不要食用...
哺乳期吃什麼奶水營養高
04-05
哺乳期吃什麼奶水營養高?媽媽們在哺乳期內要特別注重飲食健康與營養,因為正這個期間寶寶的健康與否跟媽媽的飲食有著很大的關係,因此媽媽們再哺乳期內一定要增加營養才能夠讓寶寶茁壯成長。導航目錄:哺乳期吃什麼奶水營養...
【哺乳期吃什麼能讓奶水多】哺乳期吃什麼奶水會多
12-25
對於哺乳期的新媽媽,常常會問這樣一個問題,那就是哺乳期吃什麼能讓奶水多呢?在這裡,親親寶貝小編就整理出能讓媽媽奶水變多的食物,並列舉出來,一起看看吧。1、萵筍萵筍分葉用和莖用兩種,葉用萵筍又名“生菜”,莖用萵筍則稱“...
產後催奶食譜大全
08-28
很多產婦產後都面臨一個問題,沒有足夠的奶水供給寶寶。由於各方面的原因,都導致寶寶很早開始就食用奶粉。小編給各位媽媽解除煩惱啦,推薦幾款催奶必備的食譜,趕快試試吧。花生豬腳湯材料:豬後腳、熟花生、蔥、姜、米酒、鹽...
【電飯鍋銀耳怎麼煮粘稠】電飯煲怎麼做銀耳湯 銀耳用電飯煲怎麼煮
07-12
電飯鍋除了煮飯以外,被賦予了越來越多的新功能,做銀耳湯就是它的新功能之一,既好吃又方便,但是很多人會奇怪,為什麼自己用電飯鍋做出來的銀耳一點都不粘稠不好吃呢,今天,小編就跟大家分享一下,電飯鍋銀耳怎麼煮粘稠。電飯鍋銀...
【杏子怎麼吃不酸】杏子太酸怎麼辦 杏子很酸怎麼吃
04-05
杏子口味酸甜,營養豐富,但有時候真的是太酸了,許多家庭想要吃杏子,都被酸到倒牙不敢再試,聽從他人建議,把杏子放一邊放幾天也只軟不甜,到底,杏子怎麼吃不酸呢?杏子怎麼吃不酸:冰浸杏羹材料:杏,冰糖,密封盒,蜂蜜,糖桂花,冰糖。做法:1、...
哺乳期如何減肥?推薦產後瘦身法
03-28
哺乳期媽媽需要給寶寶充足的奶水,因此哺乳期媽媽需要足夠攝入足夠的營養。但是很多哺乳期媽媽已經籌劃著如何減肥,如何才能保證寶寶的營養攝入充足又能幫助媽媽保持苗條身材呢?一、產後哺乳期如何減肥第一,減肥的時間,減...
哺乳期一週食譜精選推薦
03-20
第一週(1——7天)早餐空腹:生化湯100CC(一杯分三次喝)早餐:麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。10點:紅豆湯一碗。午餐空腹:生化湯100CC(一杯分三次喝)午餐:麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。3點:糯米粥一碗。晚餐空腹:生化湯100...
【哺乳期可以吃二丁顆粒嗎】哺乳期能喝二丁顆粒嗎
05-30
哺乳期可以吃二丁顆粒嗎哺乳期可以吃二丁顆粒。二丁顆粒是具有清熱降火功能的中成藥,副作用較少,在說明書上並沒有寫明哺乳期是不可以吃二丁顆粒的,只是要在醫生指導下食用,說明此藥對哺乳期來說是安全的,因此,哺乳期是可以...
【哺乳期能吃葡萄嗎】哺乳期吃葡萄好嗎
10-08
水果中葡萄不僅味美可口,還是一種滋補藥品。哺乳期媽媽因為自身的特殊性,經歷生產和進行哺乳兩階段,那麼哺乳期可以吃葡萄嗎?成熟的漿果中含有15%-25%的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦物質和維生素。需要的營養成分多,多...
下奶雞爪湯的做法大全
07-04
花生雞爪湯材料:雞爪400g、胡蘿蔔1根、花生米90g、枸杞15g、紅棗8顆、清水適量、蔥1根、姜1塊、料酒25ml、白醋8g、鹽適量做法:1、雞爪洗淨減去指甲,花生米提前兩小時泡水備用2、胡蘿蔔去皮切滾刀塊;紅棗和枸杞洗淨;姜洗...
哺乳期催奶食譜:白燴小牛肉
01-18
白燴小牛肉材料帶骨小牛肉500克,蛋黃、洋蔥塊、胡蘿蔔塊各50克,小蘑菇、香芹末各少許。調料鮮奶油、蔥白段、檸檬汁、鹽、胡椒粉、料酒各適量。做法1、小牛肉洗淨,切塊,入沸水中焯燙,撈出瀝水;小蘑菇去蒂,洗淨。2、將牛肉塊...
木瓜花生大棗湯的做法
12-23
木瓜具有健脾消食,通乳抗癌的作用,其中含有的凝乳酶具有通乳作用,最適合產婦催乳了。小編今天推薦的這款木瓜花生大棗湯,是準媽媽下奶的首選湯品喔。食譜原料木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。製作方法1.木瓜去皮、去...
哺乳期能喝啤酒嗎
05-07
啤酒是以大麥等為原料釀製而成的,中醫認為大麥芽具有回乳作用,用大麥釀製成的啤酒會抑制乳汁的分泌,所以,哺乳期婦女飲啤酒就會影響母乳哺嬰;再則,啤酒中也含有一定量的酒精,通過哺乳進入嬰兒體內,影響嬰兒的大腦發育....
哺乳期怎麼補鈣
07-26
哺乳期怎麼補鈣哺乳期婦女應適當補充鈣劑。但建議通過食補,這樣對嬰兒再為安全。建議母親每天飲用牛奶750ml,補充哺乳期婦女一天鈣劑的需要量。乳母補鈣可通過4條途徑:第一,飲食供應營養豐富的食物,在乳汁分泌高峰期,每日...
【哺乳期飲食應注意什麼】哺乳期飲食事項
01-28
哺乳期的母親應含有下列營養成分:牛奶每日一公斤。可以是鮮奶、低脂乳、無脂乳、煉乳或奶粉,分6次喝。為了保證能攝取足夠的維生素C,其中有2次必須將水果和蔬菜生吃,還有2次應食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生捲心菜或漿果。為...
【哺乳期空心菜可以吃嗎】 哺乳期能吃空心菜嗎
02-10
哺乳期空心菜可以吃嗎哺乳期可以食用空心菜。空心菜性味甘、平,無毒。含有豐富的蛋白質,脂肪,粗纖維等,有助於寶媽們營養的吸收,可以增強體質,防病抗病。其內含的粗纖維可以促進排毒,減輕身體的水腫現象,還可以促進殺菌消炎,保...
【哺乳期可以吃黃油嗎】哺乳期能不能吃黃油
05-30
哺乳期可以吃黃油嗎哺乳期可以吃黃油。黃油是從牛奶中提煉出來的,最大的成分就是脂肪,能提供相當大的熱量,此外,還富含脂溶性維生素,尤其是維生素A,有一定的營養價值,當然,考慮到食用黃油的量不可能太多,也不要指望通過食用黃...
哺乳期要避開的飲食
05-13
【哺乳時的飲食】產後餵母乳的媽媽,為了能供應給寶寶足夠的奶水,除需維持均衡飲食外,還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物,方能獲得多多的奶水。事實上,媽媽只要在產後多喝湯、多喝水,如果汁、牛奶等營養品;比平...
【菠蘿蜜核怎麼吃發奶】菠蘿蜜的核怎麼吃下奶 菠蘿蜜核怎樣催奶
04-05
菠蘿蜜的核有豐富的澱粉、脂肪和蛋白質,可以在一定程度上幫助產婦下奶。那麼,菠蘿蜜的核怎麼吃發奶呢?今天小編就跟大家一起來看下,菠蘿蜜核的有效催奶方法吧。菠蘿蜜核怎麼吃發奶:鹽水菠蘿蜜核材料:菠蘿蜜核,鹽。做法:1、打...
【哺乳期可以吃乾貝嗎】乾貝哺乳期能吃嗎
05-30
哺乳期可以吃乾貝嗎哺乳期可以吃乾貝。乾貝是扇貝的乾製品,營養價值很高,有滋陰補腎、和胃調中,增強免疫力,抗癌,軟化血管等功效,一般人群都可以食用,哺乳期寶媽食用還大有好處。哺乳期寶媽吃乾貝的注意事項1、不可多食。幹...
哺乳期媽媽切忌吃的食物
07-21
哺乳期期間,母親的飲食影響到寶寶的喝奶質量。因此,哺乳期媽媽的飲食要分外注意,儘量避開某些食物。這樣才有利於哺乳健康喔。首先,哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明,媽媽吃十字花科的蔬菜時,寶寶更...
哺乳期媽媽的飲食和生活禁忌
08-19
哺乳期媽媽的飲食不僅僅是給自己產後的身體補充營養,更要照顧到嬰兒從母體吸收的乳汁健康。因此,哺乳期媽媽在飲食上有很多禁忌,包括禁止吃的食物、藥物還有一些生活習慣的禁忌。哺乳期不能吃的食物哺乳期不能吃刺激性食...
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