寶寶嘗試食物最好4個月左右大
嘗試食物的味道：4個月新增輔食的時間應該從寶寶的第4個月開始嘗試，正式開始最好是在6個月。這個階段的寶寶味覺發育比較敏感，如果他能夠接觸到很多食品，長大以後一般就不會偏食、挑食了。寶寶的嘗味訊號1.寶寶對奶不再如...
寶寶輔食可以喝米湯嗎？米湯的這些好處要知道
在剛開始給寶寶新增輔食時，有的家長會給寶寶喂米湯，寶寶輔食可以吃米湯嗎？寶寶吃米湯有什麼好處？寶寶4-6個月時應該開始新增輔食，在開始新增輔食後，有的家長會給寶寶喂米湯，寶寶輔食可以吃米湯嗎？寶寶吃米湯有什麼好處？下面我...
專家：胖孩子也得喂輔食
嬰兒時寶寶偏胖，並不是營養過剩，而是熱量過剩造成的，而寶寶體內的微量營養素比如維生素和礦物質（鈣、鐵、鋅等）也可能不夠。每天至少喂一頓輔食。北京讀者林女士問：我的寶寶七個多月了，一直母乳餵養。體檢時大夫說孩子偏胖，營...
媽媽們要如何給寶寶補鈣
補鈣是寶寶健康成長的一個重要環節。嬰兒在出生第一年生長最迅速，1周體重增長3倍，身長增長O．5倍，需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內促進新骨的形成和骨的生長。所以媽媽們要注意給寶寶補鈣。對於補鈣，相信媽媽們心裡還是有很多...
夜裡該不該給寶寶加餐
有的家長在夜間會給寶寶加餐，因為怕夜晚時間太長，寶寶餓著了，但有的家長卻認為半夜吃東西會增加腸胃負擔。專家表示，夜裡要不要加餐，因視寶寶年齡情況來決定。北京張先生：最近在微博上看到有專家說，晚上11點到凌晨5點期間，最...
營養豐富的寶寶粥
牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。蛋黃粥原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥...
寶寶補鋅補血吃什麼？
營養盤點：胡蘿蔔、西紅柿都是營養豐富的蔬菜，蔥頭富含硒、鈣。這道菜富含優質蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、硒等多種營養素，寶寶可以獲得全面的、有助於生長髮育的營養。碎菜牛肉原料：牛...
防晒霜影響鈣吸收 夏季4原因導致寶寶鈣流失
夏季到來，寶寶身上的汗水也伴隨著炎熱的天氣多起來，有關“鈣”是否會隨著汗液流失的問題也常常困擾著媽媽們。資料顯示，每1000毫升汗液中含鈣元素的量僅為1毫克，夏季通常每天由汗液中丟失鈣的量僅為15毫克，因此鈣會隨著汗...
寶寶有枕禿就要補鈣嗎？
孩子後腦勺出現一圈沒有頭髮的現象即我們所說的枕禿，孩子枕禿是因為缺鈣嗎？孩子枕禿就要補鈣嗎？指導專家：廣東省婦幼保健院兒童保健科柯海勁副主任醫師一些家長在看到孩子後腦勺出現一圈沒有頭髮的現象，即醫學上所稱的枕禿...
寶寶補鈣食譜 媽媽們學起來
面對鋪天蓋地的鈣劑廣告，父母花費了大量的金錢，卻收效甚微。對幼兒補鈣而言，更重要的是調整飲食結構，注意飲食多樣化，多食含鈣豐富的食物。對幼兒補鈣而言，更重要的是調整飲食結構，注意飲食多樣化，多食含鈣豐富的食物，如牛奶、...
嬰幼兒餵養小提示
父母在選購嬰兒產品時一定要留意產品的配方。其實，有些食品的天然口味雖然較淡，但對寶寶來講卻很可口。成人偏愛的口味，不一定適合嬰幼兒。1.嬰幼兒食品不宜新增鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味、營養豐富均衡為宜...
缺鐵性貧血易致免疫力下降 如何預防嬰幼兒缺鐵
大量的研究證明，缺鐵可影響到嬰幼兒生長髮育、運動和免疫力等各種功能。我們該如何預防嬰幼兒缺鐵性貧血？如何通過飲食給嬰幼兒補鐵？鐵缺乏是全球最常見的營養素缺乏症。據聯合國兒童基金會統計，全球大約有37億人缺鐵，在發...
給寶寶補鈣要適量
很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣，也有很多媽媽們正在積極地為孩子補鈣。可是，您的孩子真的缺鈣嗎？如何讓才能正確的補鈣呢？很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣，也有很多媽媽們正在積極地為孩子補鈣。可是，您的孩子真的缺鈣嗎？如...
給寶寶新增輔食該選粥or米糊？
有媽媽認為新增輔食最好選擇鐵強化的米糊，但是又有人認為米糊沒有營養，應該給孩子熬骨頭粥，這樣還能補鈣。那麼，究竟是米糊更好還是骨頭粥更好呢？新媽媽週週最近為了新增輔食的事情傷透了腦筋，寶寶5個月了，由於自己已經開始...
補鋅可提高寶寶免疫力
6個月內寶寶的免疫力主要來源於母乳，6個月後母乳為寶寶提供免疫力顯得有些力不從心，從輔食中獲得免疫力，對寶寶來說很必要，它會使寶寶的免疫系統更完善。提高寶寶免疫力可補鋅鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動有...
防止寶貝缺鋅小提案
有的寶貝總是食慾不好，不愛吃飯，個頭也小，長得比同齡的孩子慢，還很容易感冒發燒，口腔長潰瘍。這時，媽咪就要注意了，寶貝是不是缺鋅了？那麼，鋅對寶貝的健康有什麼作用？怎樣防止寶貝缺鋅呢？鋅對寶貝健康的4個作用鋅是人體所需的一...
鋅對寶寶到底起什麼作用
鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，鋅對小寶寶更加重要，在生長髮育、智力發育上，鋅都有不可磨滅的功績。鋅能幫身體做什麼？作為人體必需的微量元素，鋅對人體的貢獻主要有：人體脂肪、蛋白質和碳水化合物的代謝都離不開一類...
寶寶吃食不會準備？這份“輔食攻略”送給你
給寶寶新增輔食時，要注意一定的原則：每次只新增一種食物；由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進的新增。寶寶新增輔食的原則是什麼？由少到多比如，第一次可以加一小勺米粉糊，讓孩子自己慢慢吸吮或用舌頭舔食，不可把勺子直接塞...
寶寶的輔食新增，你做對了嗎？
寶寶的輔食新增，你做對了嗎？寶寶的輔食要在什麼時候新增比較合適？指導專家：廣東省婦幼保健院兒童保健科柯海勁主任醫師很多家長都知道，當寶寶長到4-6個月左右就要開始給他新增輔食了，但是輔食具體什麼時候開始新增比較合適，...
2方法合理用配方奶喂寶寶
怎麼樣合理的用配方奶粉喂寶寶？怎麼樣合理的用配方奶粉喂寶寶?市場上的奶粉種類很多，功能開發得越來越細緻，非常周全。雖然說配方奶粉不能完全取代母乳，但是對於母乳不足或是完全沒有母乳餵養的寶寶，確實也是最好的選擇。...
寶寶生長髮育過快小心貧血 專家教你如何預防
寶寶貧血多為缺鐵性貧血，特別見於2歲以下的寶寶，對寶寶的健康及生長髮育影響較大，那麼是什麼原因造成寶寶貧血呢？寶寶貧血有哪些表現呢？如何預防寶寶貧血呢？引起寶寶貧血的三大原因1.鐵攝人量不足：引起缺鐵性貧血最常見原因...
過量補鋅有礙發育
缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。補鋅保健品很多如今，“補鋅”已成為人們繼補鈣之後，關注的又一熱點話題。不論是發育期的兒童、懷孕的媽媽、忙碌的白領，還是體質大不如從前...
適合寶寶加餐的食物有哪些
寶寶到了一歲以後，媽媽就可以慢慢給他養成規律的飲食習慣了，他可以和大人一樣正常地一日三餐，同時為了寶寶營養均衡，媽媽可以試著給寶寶加餐哦，和好網小編一起來看看，有哪些適合給寶寶加餐的食譜吧！為了寶寶營養均衡，媽媽可以...
寶寶吃得多反而影響發育？這幾種情況請減少餵奶
媽媽群裡總有人討論，今天寶寶吃了多少毫升的奶，或者誰誰家的娃一次能吃多少毫升的奶，在傳統的觀念看來，寶寶吃得好就長得好，那麼寶寶吃奶是不是吃得越多越好呢？事實上，寶寶吃奶過多，反而對健康不好，如果出現了頻頻吐奶、口臭等...
補鈣健腦 芝麻醬勝過魚
據《現代家庭報》報道，魚的營養非常豐富，在肉類食品中名列前茅。不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當，在食療保健上，它們有很多相似的營養作用。健腦：魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，被人稱為“腦黃金”，...