一歲嬰兒便祕怎麼辦？

寶寶是非常的嬌弱，並且因為小寶寶發育還不是相當的成熟，抵抗能力和免疫能力都是非常的低下，很多時候會受到病毒和細菌的入侵，並且很多是初為人父母的不懂得怎麼樣去照顧小寶寶，因為照顧不周導致患病的，其中寶寶最經常出現的問題就是便祕的情況。如果寶寶出現便祕應該怎麼辦？要怎麼調理比較好？

一歲嬰兒便祕怎麼辦 有什麼治療方法

第一、少食多餐。因為寶寶的胃部是非常小的，如果食用過多的食物，並且食用一些面積比較大的食物會導致寶寶的腸道出現堵塞的情況因此就是出現便祕的情況。所以寶寶餓進食原則應該是以少食多餐為主要原則，並且要購買比較小的飯碗，這樣讓寶寶吃完滿滿的一晚，他自己也是有非常大的成就感，就會愛上吃飯。

第二、適量的補充足夠的益生菌。可以給寶寶適量的補充足夠的益生菌，因為益生菌可以很好的刺激寶寶腸道的蠕動作用，並且可以很好的促進大便的排洩。

第三、湯湯水水疏通腸道。綠豆薏仁湯，因為綠豆和薏仁都是含有非常豐富的纖維質，並且可以很好的起到改善腸道蠕動，改善便祕的情況，還有適量飲用可以清熱退火非常好的作用。紅棗湯，因為紅棗具有很好的補中益氣的作用，也是很好的調理身體的食品，寶寶出現便祕的時候，可以試著熬一些紅棗湯給寶寶飲用，可以起到意想不到的效果。

第四、可以適當的給寶寶增強運動，並且重點是加強腹部的運動，可以做做簡單的下蹲、扭腰或者是後彎曲的動作，刺激腸道蠕動，加快消化，可以很好的幫助改善便祕的情況。

第五、要養成良好的排便習慣。在寶寶四個月的時候就要開始培養寶寶定時排便的良好習慣，因為在進食以後寶寶的腸道蠕動的速度會加快，一般寶寶是在進食以後就會出現排便的意思，這個時候可以選擇一個早餐一個小時以後的時間，給寶寶養成定時排便的習慣，即便是沒有排便的想法，也要再坐便器上坐幾分鐘，漸漸養成這個時間就是要排便的良好習慣。可以早上起床的時候非寶寶飲用一杯蜂蜜水，可以起到很好的潤腸作用。