想要寶寶健康，“鋅”不可或缺

鋅是維持兒童正常生長髮育的必需元素之一，雖然在體內的含量很小，但卻承擔著十分重要的生理使命，它與體內200多種生物活性酶的合成及功效都有著密切關係，同時與大腦的發育和兒童智力開發也聯絡緊密。

鋅是維持兒童正常生長髮育的必需元素之一，雖然在體內的含量很小，但卻承擔著十分重要的生理使命，它與體內200多種生物活性酶的合成及功效都有著密切關係，同時與大腦的發育和兒童智力開發也聯絡緊密。

1. 鋅能增進寶寶食慾

鋅是味覺蛋白的基本成分，幫助兒童維持正常味覺、嗅覺、食慾。同時，鋅對維持口腔黏膜細胞的正常結構和功能也關鍵，一旦缺乏，味蕾細胞就難以感受到食物的刺激。體內缺鋅的寶寶不僅食慾下降，還會變得挑食、偏食，甚至變得愛吃奇怪的東西，如牆皮、泥土等。

2. 鋅能促進寶寶身體發育

鋅廣泛參與核酸和蛋白質的代謝，因此會影響到各種細胞的生長、分裂和分化，尤其是DNA複製。因此，鋅對於處於生長髮育期的嬰幼兒十分重要，它在維持小兒中樞神經系統代謝、骨骼發育，以及保障、促進兒童體格生長方面有著不可或缺的作用。

3. 鋅能提高寶寶免疫力

在微量元素中，鋅對免疫功能的影響最為明顯。鋅對免疫系統具有營養和調節作用，它能增強巨噬細胞的吞噬能力，從而發揮殺菌作用。大量的臨床研究證實：在多種疾病康復過程中鋅能夠提高免疫功能，例如補鋅能夠縮短感冒的病程並能減輕症狀，還可縮短腹瀉、肺炎的病程並減少其發生。一旦缺鋅，寶寶就會變得抵抗力差，特別容易生病，比如經常呼吸道感冒、腹瀉和口腔潰瘍。

4. 鋅能提高寶寶視力

鋅能增強視神經的敏感度，並直接影響維生素A的代謝，參與暗適應力的維持，對改善視力低下有良好的作用。鋅不足還會影響眼錐狀細胞的辨色功能。要想寶寶眼睛發育好，就得多吃富含鋅的食物。

5. 鋅能促進傷口癒合

保護面板粘膜的正常發育，促進傷口及黏膜潰瘍的癒合，防止脫髮及面板粗糙、上皮角化等。

6. 鋅能促進寶寶智力發育

鋅是大腦中含量最高的金屬離子，可以增強大腦細胞的活力，維護寶寶大腦正常功能。尤其對維持海馬體功能有著十分重要的作用，海馬體是大腦中控制記憶的重要部分，海馬體內鋅含量最高。所以，鋅對提升寶寶記憶力和促進語言發育有很大幫助。