怎樣提高寶寶免疫力?值得收藏的好文
孩子在3歲以前免疫力低,感冒、發燒會時不時的光顧,那麼我們家長應該如何提高寶寶免疫力,降低生病的概率呢?怎樣提高寶寶免疫力?
孩子在3歲以前免疫力低,感冒、發燒會時不時的光顧,那麼我們家長應該如何提高寶寶免疫力,降低生病的概率呢?
1、按時接種疫苗。
按時接種疫苗是保證寶寶健康的很直接方式,疫苗可以保護孩子不受一些疾病的侵擾,尤其是避免了一些傳染類疾病在兒童中的流行。切記孩子生病期間不可以接種疫苗,需要在寶寶恢復健康一週後再接種疫苗,接種疫苗後多讓寶寶喝水。
2儘量少去人員密集的公共場所。
尤其是冬天,病毒比較容易傳播的時候。但也不要過於憂慮,如果在一個溫暖的秋日清晨,帶著你的寶寶出去散個步,晒晒太陽補補鈣是不會讓他得病的。近期流感很嚴重,家長朋友們要特別注意,少去人多的地方。
3、減少與病人的接觸。
一個正患感冒的人,假如不小心朝著寶寶咳嗽一下或打個噴嚏,他們嬌弱的免疫系統也許不足以抵擋感冒病毒或細菌,那樣一來,他們也可能生病了,因而,不要讓正生病的人接觸孩子,以免他們把病傳染給孩子。
4、勤洗手。
不管是誰,在抱或者看護寶寶之前都應該洗乾淨手,這是防止病毒傳播的有效方式,同時也要給寶寶勤洗手,孩子玩的玩具也要定期進行消毒清洗。
5、親寶寶要慎重。
不要總親小寶寶的臉,這樣不衛生,很容易傳播細菌。
6、讓寶寶加強運動。
在寶寶會走路以前,多和他們做遊戲,多在戶外活動,嬰兒需要新鮮的空氣,需要活動,即使是冬天,也不該總呆在室內。人們總認為冷空氣導致感冒,但事實是病毒和細菌帶來感冒,而且它們喜歡生活在室內。
7、少吃含糖食物。
糖會降低白血球的活力,削弱它們對細菌的反應能力。
8、可以適當給寶寶新增牛初乳。
寶寶生病在所難免,我們應該注意以上幾點,相信寶寶免疫力會有所提高。