寶寶防晒怎麼做？看這一篇就夠了！
天剛剛開始熱起來，朋友圈各種“銷量最高”“明星寶寶同款”的寶寶防晒霜就開始刷起來了，效果之無敵，安全之可靠，總之上天入地自家的產品絕對是最好最正宗。寶寶面板嬌嫩，夏日炎炎，需要做好防晒是必須的，但是到底怎麼樣才是有效的防晒呢?
天剛剛開始熱起來，朋友圈各種“銷量最高”“明星寶寶同款”的寶寶防晒霜就開始刷起來了，效果之無敵，安全之可靠，總之上天入地自家的產品絕對是最好最正宗。寶寶面板嬌嫩，夏日炎炎，需要做好防晒是必須的，但是到底怎麼樣才是有效的防晒呢?真的靠各種防晒霜就可以有效防晒了嗎？
要回答這個問題，讓我們先從理論講起吧。
眾所周知，所謂防晒，其實就是防紫外線。
一般來說，我們將紫外線按照波長劃分為四個波段，日常我們能接觸到的紫外線是可以透過大氣層的UVA、UVB，在防晒時，這兩者我們著重考慮的防護物件。
UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維。它的穿透力很強，可以穿透玻璃。
相較於UVA，UVB的穿透力相對弱一點，它不能穿透玻璃。但是，很多人經常曝晒過後面板會被晒傷，晒紅，這些都是UVB的作用。但是UVB可以促使身體產生維生素D。這就是為什麼我們經常提醒大家，讓孩子隔著玻璃晒太陽並沒有有用的原因。
知道了這一點，我們在日常給寶寶防晒時，最佳首選還是物理防晒。紫外線指數並不是特別強烈的情況下，日常帶寶寶散步時物理防晒就足夠了。在嬰兒推車安裝好遮陽裝置，出門時給寶寶戴好足夠遮蓋住寶寶的面部、耳朵、後背等裸露部位的太陽帽，為寶寶穿上透氣性好的淺色長袖長褲，注意避免直晒等等都是有效的物理防晒方法。夏天天氣炎熱，給寶寶晒太陽最好選擇在早上十點之前或者下午四點之後比較好。
那麼，寶寶到底能不能用防晒霜呢？
防晒霜問題是需要靈活掌握的。6個月以下的小嬰兒不建議使用防晒霜。6個月到2歲的寶寶，除非是有特別需要，否則最好還是採取物理防晒。2歲以上的寶寶因為戶外活動的機會相對更多，可以適當使用防晒產品，防止晒傷。
廣譜防晒霜（broad-spectrum），防晒指數（SPF值）至少達到15，SPF15-30；儘量選擇純物理防晒成分，如氧化鋅（zinc oxide）或二氧化鈦（titanium dioxide），這樣對寶寶的面板或眼睛刺激更小；成分中含有Oxybenzone（又名Benzophenone-3）的防晒霜要儘量避開，因為它具有高致敏性；噴霧型防晒霜可能會導致寶寶吸入，也可能會噴到寶寶眼睛裡，儘量不要使用。如果必須使用噴霧型防晒霜，可以先噴到家長手心裡，再抹到寶寶身上；使用前，可以先在寶寶耳後面板塗抹一點，看看有沒有過敏反應。
防晒霜應該被塗抹在寶寶所有裸露的面板部位，要按照產品建議用量塗抹均勻；出門前15-30分鐘就要塗抹防晒霜了，在戶外久待的話每隔2-3小時就要重複塗抹一次；大汗淋漓後需要擦乾身體，立即補塗……
此外，如果寶寶面板表面有損傷、破潰或滲出等情況，不要使用防晒霜。
到家後，要儘快洗掉面板表面的防晒用品，清洗時最好使用香皂或無刺激性的兒童沐浴液，這樣才能保證徹底清除面板上殘留的防晒霜。
避免刺激面板。記得洗完後要塗上溫和的潤膚露哦！
現在的辣媽越來越多，寶寶打扮得也是越來越潮，小墨鏡戴上不要太帥。事實上，太陽鏡也是遮擋性防晒的方式，寶寶是可以使用的，但是在選擇太陽鏡時，要注意必須選擇正規廠家生產的合格產品，鏡片應該能夠遮擋所有波長的紫外線，並且能夠儘量阻擋可見光中藍光和紫光的通過。此外，鏡片一定要保證足夠大，可以完全遮蓋眼睛和眉毛。鏡片以不影響視覺的深色為宜。
由於3歲以下的嬰幼兒眼睛正在發育中，每個寶寶也存在個體差異。小編建議，在為寶寶購買、佩戴太陽鏡之前，最好由專業兒童眼科醫生做個檢查。
近年來又流行起了防晒衣，在此小編特別建議：為寶寶購買防晒衣一定要擦亮眼睛，選擇密織布的防晒衣，這種衣服的防晒保護性更好。在買衣服時可以把衣服對著光源看看是否透光，透光越少的衣服防護性越好。
此外，正規、專業的防晒衣在水洗標上應該是標註UPF（英文Ultraviolet Protection Factor的簡稱，即紫外線防護係數），並通過相應質檢的，大家在購買時一定要注意。
