大家曉得靈芝孕婦可以吃嗎？

靈芝是大家十分熟悉的一種補品，被很多人譽為仙草，具有相當高的藥用價值，可是孕婦作為一個特殊群體，那麼靈芝孕婦可以吃嗎？孕婦是可以吃靈芝的，建議孕婦通過靈芝熬點湯喝喝，但是大家一定要控制好量，如果吃過得過多，容易引起上火，另外建議孕後期最好不要喝靈芝湯。

靈芝是大家十分熟悉的一種補品，被很多人譽為仙草，具有相當高的藥用價值，可是孕婦作為一個特殊群體，那麼靈芝孕婦可以吃嗎？這麼專業的問題必須讓營養學方面的專業人士來進行解答，下面就來聽聽他們對此是怎麼解釋的。

靈芝孕婦可以吃嗎？首先可以肯定的是孕婦是可以吃靈芝的，建議孕婦通過靈芝熬點湯喝喝，但是大家一定要控制好量，如果吃過得過多，容易引起上火，另外建議孕後期最好不要喝靈芝湯。

靈芝的保健作用如下：

1、保護心血管

靈芝具有擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈流量，改善心肌微迴圈的作用。而孕期是妊娠糖尿病，妊娠高血壓等妊娠綜合症的高發季，因此適當的喝點靈芝煎的湯可起到減少妊娠綜合症發生的機率，可輔助治療心絞痛的作用。

2、保肝解毒

靈芝具有保護肝臟健康，減少肝臟損失的作用，因此對於妊娠期間由於生病不得不選擇藥物治療的女性朋友可以適當的吃點靈芝，這樣可以減少藥物，毒物的代謝，將毒副作用降到最低。

3、抗腫瘤

對於身體免疫力差，免疫功能失調的人適當的吃些靈芝可提高免疫力。同時也因為靈芝具有很強的免疫功能調節和啟用作用，因此也可起到一定的抗腫瘤作用。

4、抗衰老

靈芝中豐富的多糖、多肽等成份都具有延緩衰老的作用。

5、安神助眠

研究發現靈芝具有抑制中樞興奮的作用，因此臨床上也用靈芝輔助治療神經衰弱和失眠等問題。

靈芝孕婦可以吃嗎？正因為靈芝對人體有那麼多的好處，因此孕婦是能夠吃靈芝的，大家可以放心地食用。不過孕婦肯定是不能大量食用靈芝的，吃多了反而起到反作用，不利於胎兒成長。