適合4個月寶寶的輔食有哪些

寶寶健康一定是一個家庭最關注的事情，從出生到成長過程中無一不在寶媽細心照料下成長，多數寶寶從出生後都會有母乳餵養吸收營養，極個別媽媽可能母乳分泌質量並不是很好，需要混合餵養或是奶粉餵養（在此特別想說明，條件允許的情況下能母乳就母乳）。雖然母乳餵養對新生兒來說一定是最有營養最佳選擇，可到了六個月以後必須要開始新增輔食，此時的母乳營養已經不能滿足身體需求，也有些寶媽在定寶4個月時開始給寶寶新增輔食，那適合4個月寶寶的輔食有哪些？

寶寶健康一定是一個家庭最關注的事情，從出生到成長過程中無一不在寶媽細心照料下成長，多數寶寶從出生後都會有母乳餵養吸收營養，極個別媽媽可能母乳分泌質量並不是很好，需要混合餵養或是奶粉餵養（在此特別想說明，條件允許的情況下能母乳就母乳）。雖然母乳餵養對新生兒來說一定是最有營養最佳選擇，可到了六個月以後必須要開始新增輔食，此時的母乳營養已經不能滿足身體需求，也有些寶媽在定寶4個月時開始給寶寶新增輔食，那適合4個月寶寶的輔食有哪些？

適合4個月寶寶的輔食選擇注意事項：

在寶寶4個月時，看著大人進食時總是不自覺想伸舌頭，想往前爬，有較大食慾，可以說到這個時候對食物的味道已經非常敏感，所以寶媽可以嘗試給寶寶開始新增除母乳、奶粉以外的輔食，不過每天新增量最多隻新增一次，且量要有所控制，要給寶寶適應過程，通常是以米粉新增為為主，現在各大母嬰專賣店都有銷售專為不同月齡的寶寶提供的米粉，而且有不同口味。

由於在4-6個月的寶寶腸胃發育還並不完全，所以給寶寶新增輔食同時絕對不能忽略母乳的重要性，所以如果可以在寶寶6個月時再開始新增輔食是最好的，4個月時若非得想加，量少一點，每天選擇一餐，比如午餐可以加一小勺，讓寶寶嚐嚐鮮。米粉的烹飪方式也比較簡單，用開水沖泡即可，簡單方便又有營養，米粉的主要原材料就是小米麵，當然是經過深加工後的小米麵，而且可加入像菠菜、胡蘿蔔等具有營養且適合小寶寶消化吸收的蔬菜類。

若從寶寶4個月就開始新增輔食的話，選擇適合4個月寶寶的輔食後，然後每天一點點，不要著急短時間內換品種，而且也不建議每天都吃，降幾天吃幾種食物，這樣慢慢新增，更容易被孩子吸收及信任。