愛牙小貼士

一.感冒剛好，最好換把牙刷：因為刷牙時如果造成牙齦損傷，細菌、病毒會再次進入血液，導致感染。所以感冒剛好，可以考慮換把牙刷，防止感冒反覆發作；“溼刷”比“幹刷”好：因為在溼潤狀態下，牙齒、牙床上的汙垢更容易清除；

二.透明牙刷更衛生：有研究發現，半透明或淺色的牙刷頭上藏匿的微生物比較少，因為透亮的牙刷頭能夠讓光線透過，從而殺滅細菌；

三.寶寶兩歲可以開始刷牙，但不要用牙膏：因為2-3歲的寶寶不會吐出牙膏泡沫，還有可能將部分泡沫吞入腹中，在寶寶3-4歲自己能吐出唾液之後，再開始使用牙膏；

四.不要長期使用同一種牙膏，含氟牙膏要看清含量：含氟牙膏能有效防治蛀牙、齲齒，但氟多了會對人體產生副作用，成人含氟牙膏氟含量應為0.05%-0.15%，兒童含氟牙膏的氟含量應為0.05%-0.11%。6歲之前是小孩牙齒髮育的關鍵期，應慎用含氟牙膏。