寶寶缺硒的原因及治療方法

為什麼會缺硒?

部分地區的土壤嚴重缺硒，導致食物、家畜及水源硒含量不足，再加上人為因素造成的硒成分破壞，導致人體內硒元素的缺乏。我國的黑龍江、吉林、山東、江蘇、福建、四川、雲南、青海、西藏等省份均存在嚴重缺硒區。
 

硒的營養來源

硒含量高的動物性食物有：豬腎、魚、小海蝦、對蝦、海蜇皮、驢肉、羊肉、鴨蛋黃、鵪鶉蛋、雞蛋黃、牛肉等。硒含量高的植物性食物有：松蘑(幹)、紅蘑、茴香、芝麻、大杏仁、枸杞子、花生、黃花菜、豇豆等。
 

你可以做的

1.給寶寶吃多種食物做成的混合食物，糾正寶寶偏食、挑食的不良習慣。

2.食用富硒食物，補充有機硒，如富硒蘑菇、富硒麥芽、富硒大米等。

3.在醫生的指導下服用硒製劑來補充硒。硒元素補充過量會導致體內維生素B12.葉酸和鐵代謝紊亂，如不及時治療，對寶寶的智力發育有不良影響。