懷孕應該注意些什麼
懷孕之後飲食上要做好調理，不要以為孕婦什麼都能吃，孕婦不能吃過於寒涼的食物，尤其不能吃螃蟹不能喝酒，在孕初期的時候要多吃清淡的食物，不要吃的太油膩，以免發生孕吐，在孕中期的時候要補充微量元素，多吃堅果和瘦肉，在孕晚期的時候要著重補鐵和蛋白質，這樣對胎兒的發育有好處，對孕婦自身健康也有很大的好處。
女人懷孕後應該得到很好的護理，如果護理措施不到位，就容易發生流產或者早產的問題，可是現在很多年輕的女性在懷孕後都不知道自己應該注意些什麼，以至於自己沒有做好身體護理，導致很嚴重的後果出現，所以今天就來帶大家瞭解一下懷孕應該注意些什麼？
懷孕注意事項一：飲食
懷孕之後飲食上要做好調理，不要以為孕婦什麼都能吃，孕婦不能吃過於寒涼的食物，尤其不能吃螃蟹不能喝酒，在孕初期的時候要多吃清淡的食物，不要吃的太油膩，以免發生孕吐，在孕中期的時候要補充微量元素，多吃堅果和瘦肉，在孕晚期的時候要著重補鐵和蛋白質，這樣對胎兒的發育有好處，對孕婦自身健康也有很大的好處。
懷孕注意事項二：運動
孕婦雖然不是一點運動都不能做，但是隻能適當的活動，不能做大幅度和高頻率的運動，飯後適當散步是可以的，做點力所能及的家務也是可以的，到了孕晚期的時候要記住不能做下蹲和彎腰之類的動作，如果發生假性宮縮要及時臥床休息。
懷孕注意事項三：不能亂用藥物
在孕期的時候孕婦也會生病，如果在孕期發生疾病一定要記住不能自己亂用藥物，發生不舒服的情況要到醫院做檢查和治療，找到病因後，在醫生的指導下治療，孕期發生感冒之類的問題要多喝水多補充維生素C，如果有婦科疾病也不要吃任何消炎藥物，最好每天用溫水清洗外陰。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底懷孕應該注意些什麼？希望所有懷孕的女性都能對這些自我保健方法有所瞭解，在懷孕期間，還要記住孕早期和孕晚期不能同房，只有孕中期是可以同房的但是也要注重力度和姿勢，千萬不要在同房的時候用力過大，受影響到胎兒的健康。
