年紀輕輕就進入更年期？提醒：3個惡習不改，早更遲早找上你

若是沒有進入45歲，就出現了更年期症狀，需警惕，這或是“早更”了！早更對身體的影響頗大，不僅會導致情緒變化，同時還會引發絕經、早衰等症狀出現，讓你提前進入衰老期，而導致女性更年期出現的因素也有很多，特別是以下…

原標題：年紀輕輕就進入更年期？提醒：3個惡習不改，早更遲早找上你

正常情況下，女性更年期的年齡是在45-55歲之間，平均下來也就是49歲左右。而若是沒有進入45歲，就出現了更年期症狀，需警惕，這或是“早更”了！

早更對身體的影響頗大，不僅會導致情緒變化，同時還會引發絕經、早衰等症狀出現，讓你提前進入衰老期，而導致女性更年期出現的因素也有很多，特別是以下三點，絕對不能忽視：

1、年輕時頻繁人流，傷害器官

女性正式進入孕期，身體各系統也會為整個孕期做好準備，尤其是雌孕激素會在懷孕階段大量的分泌，以此來維持孕婦的身體運轉。

如果人為的終止妊娠期的話，就會導致身體內分泌水平急速下降，沒有緩衝階段，這是人體潛在性的打擊。

而若是反覆多次的人流，身體就會遭受雙重打擊，導致生殖器官功能逐漸減退，且在人流的過程中，還容易對子宮內膜造成傷害，導致子宮內膜逐漸變薄，反覆的人流還有可能導致子宮內膜穿孔，徹底傷害子宮器官。再加上後期保養不當，最終導致了更年期提前。

2、盲目減肥、營養不良

女性絕經年紀除了和遺傳、婚育史有關以外，盲目減肥也是一大因素。特別是30-40歲左右的女性，如果選擇節食減肥的方式，就會導致體內脂肪、營養不足，從而影響到雌激素的分泌，雌激素分泌大量減少，不足以維持子宮內膜的新陳代謝，從而導致更年期提前到來。

3、壓力過大

現代女性的生活壓力絲毫不遜色於男性，特別是上班族女性，生活節奏不僅快，同時還處於壓力過大、精神緊張的狀態中，這都會對內分泌造成影響，導致雌激素分泌的逐漸減少。有很多上班族女性，剛剛邁入青中年就出現了“早更”症狀，這正是壓力過大的表現。

提醒：

早更會讓你提前邁入衰老階段，甚至成為眾多婦科疾病的突破口。所以，一旦低於45歲卻出現更年期症狀的話，就要及時進行檢查，並按照醫生的建議進行調整。