女兒愛看電視怎麼辦？

你好。我家女兒七歲了，特愛看電視。中午放學，一進門先開啟電視，桌上的飯吃的馬馬虎虎，電視關了又常常鬧的她又哭又不吃飯，大家都不高興，我知道這樣不好，怎樣讓她聽話不看電視呢？我女兒脾氣很倔。　

Q：你好。我家女兒七歲了，特愛看電視。中午放學，一進門先開啟電視，桌上的飯吃的馬馬虎虎，電視關了又常常鬧的她又哭又不吃飯，大家都不高興，我知道這樣不好，怎樣讓她聽話不看電視呢?我女兒脾氣很倔。

A：兒童心理學專家王文娟博士在北京第二實驗國小告誡家長，應讓孩子少看電視，多看書。看電視越多，注意力越差，學習成績也就越差。兒童每天看電視時間應限制在30分鐘內。

看電視對兒童注意力的影響已有科學依據。紐西蘭學者發表的一份研究報告顯示，兒童每天看兩個小時以上電視，進入青春期後可能會出現注意力不集中的問題。另一項美國研究也發現，兒童在幼年看電視將對他們的大腦發育產生不良影響，研究表明，收看電視的幼兒在上學階段更容易出現注意力不集中的情況。

王文娟說，孩子每天看電視的時間不應超過半小時。比如，孩子天性喜歡動畫片，家長可以和孩子一起選擇兩個動畫片，時間總長度控制在半小時。不應讓孩子看連續劇，如果孩子對體育、科技類節目感興趣，家長可以把節目錄下來，不應讓孩子一次性看電視時間太長。

王文娟說，家長要培養孩子的讀書興趣，看書能培養兒童的注意力。她建議先讓孩子從有拼音的讀物看起，爭取在國小階段讓孩子養成讀書的習慣。同時，讓孩子按興趣選擇去讀書。