如何培養自己的情商 培養情商的方法有哪些

情商無論是在工作還是人際交往當中都是非常重要的，因為只有高情商的人，在待人接物以及處理問題的時候才能夠更好地完成，一個高情商的人其能力必然也是非常出色的。

情商無論是在工作還是人際交往當中都是非常重要的，因為只有高情商的人，在待人接物以及處理問題的時候才能夠更好地完成，一個高情商的人其能力必然也是非常出色的。那如何培養自己的情商？培養情商的方法有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！

如何培養自己的情商？

(1)管理情緒

想要不被情緒左右，首先是要能察覺到自己的情緒，有委屈、憤怒、傷心等不好情緒的時候，深呼吸，讓理智重回大腦，冷靜的處理事情。

(2)增加閱歷

說到如何培養自己的情商這個問題，其實增加閱歷是很重要的一個方面，因為閱歷是洞察的根本，是決定一個人對一件事情的判斷和處理方式的基本因素。而閱歷又包含兩部分：見人和走路。去見各種各樣的人，跟他們聊天，看看他們對這個世界的看法，試著換位思考去了解他們的心情;去各種各樣的地方旅行，看當地人們的生活，看天看雲看雨看花，看曾經生活在每一個地方的前人們留下的東西。知道這世界上別人是如何生存的，也就能夠更好的選擇自己處理問題的方式。

(3)把握尺度

如何培養自己的情商？大部分低情商的行為都因為拿捏不好“尺度”：要麼火候欠佳，要麼過猶不及。想要培養提高自己的情商，那麼在日常的待人接物當中就一定要注意把握好尺度，儘量留有餘地，這樣才能夠顯示出你的氣度以及情商。

以上就是關於如何培養自己的情商的相關內容介紹，其實培養情商的方法非常多，不同的人可能會適合不同的方法，大家需要根據自己的特點來展開，如果不管不顧的往往會導致自己待人處事以及工作等都會處處碰壁。