怎麼疏導孩子的恐懼心理
不太喜歡和陌生人打招呼或許是自己真的不喜歡，但也有可能是自己內心恐懼，不敢那樣做，除此之外，甚至可能也不能去陌生環境，總是很怯場，擔心孩子上學或是以後的人生中會因此遇到更多挫折。所以希望能通過一些人為干預，使孩子的這種膽小狀態有所改變，至少要學會戰勝恐懼，沒必要因為看上去並不是什麼大事的事情而讓自己害怕。那怎麼疏導孩子的恐懼心理？
不太喜歡和陌生人打招呼或許是自己真的不喜歡，但也有可能是自己內心恐懼，不敢那樣做，除此之外，甚至可能也不能去陌生環境，總是很怯場，擔心孩子上學或是以後的人生中會因此遇到更多挫折。所以希望能通過一些人為干預，使孩子的這種膽小狀態有所改變，至少要學會戰勝恐懼，沒必要因為看上去並不是什麼大事的事情而讓自己害怕。那怎麼疏導孩子的恐懼心理？
怎麼疏導孩子的恐懼心理？這確實是一個非常關鍵的問題，在生活中確實有很多孩子對家長的依賴性特別強，哪怕已經可以獨立做很多事情，還是會因為自己的恐懼心理，不敢面對，所以家長要幫助孩子戰勝這種恐懼心理。具體怎麼做？以下內容中推薦幾個觀點，希望大家可以考慮是否採納。
怎麼疏導孩子的恐懼心理
1、找原因
任何事情也不是無緣無故就發生，像孩子總是有恐懼心理，那家長有必要了解具體是什麼，是因為什麼害怕，只有把這些誘因弄清楚，才能跟孩子解釋得清楚，去評價事件事情的嚴重性，假如真的不是什麼大事，則要給孩子去親自測試，或者是告訴孩子為什麼它不值得讓自己恐懼。在心理學上，這種疏導方式其實叫“個人定位法”，也就是因人而異，每個孩子恐懼心理的特點以及具體症狀表現是不一樣的，一定要對症調理，效果才會更好。
2、系統脫敏法
這種方法就比較偏專業化，一般是由專業心理醫生輔助完成，具體操作方式是：給孩子創造一個可能會引起恐懼的畫面，讓孩子處於這個環境中，使自身受到刺激引起害怕，但時間長了就會對這種環境熟悉，且減輕恐懼，這種方法更容易被接受，雖說治療時長有點久，但它是有效的。
暴露療法
在心理學上這叫驟進型療法，就是主要以心理疏導為主，告訴孩子這些既定發生的事情是沒辦法改變，也沒辦法逃避，能做的就是接受，可以在內心反抗，只是最後還是會接受，這種刺激方式對解決孩子恐懼心理也有極好的作用。
