孩子到底多大才能吃鹽? 吃太早對孩子身體有損害 家長別大意了
前幾天閨蜜跟她婆婆鬧得挺不愉快，原因就是在喂孩子的事情上有了分歧。閨蜜婆婆平時對孩子挺上心的，孩子接觸的衣物也從來都不用機洗。
原標題：孩子到底多大才能吃鹽? 吃太早對孩子身體有損害, 家長別大意了
前幾天閨蜜跟她婆婆鬧得挺不愉快，原因就是在喂孩子的事情上有了分歧。閨蜜婆婆平時對孩子挺上心的，孩子接觸的衣物也從來都不用機洗，可是孩子半歲了，她便想著給孩子添點輔食，說孩子光吃奶不行了，害怕孩子不吃鹽到時候長不高。而閨蜜也同意給孩子新增點輔食，不過不建議婆婆在食物裡放鹽，說給孩子吃點清淡好消化的東西，婆婆一聽不樂意了，說就是為了讓孩子嚐嚐鹹味才給他做飯，兩個人誰也說服不了誰。那麼，孩子到底多大才能吃鹽？吃太早對孩子身體有損害，家長別大意了。
為此，閨蜜特地問了問專家，問完才知道自己的想法是對的，半歲的孩子不能吃鹽。因為這個時候孩子的很多器官都很脆弱，尤其是腎臟，還不能承受食用食鹽而引起的代謝。這個時候在孩子的飯里加鹽會影響臟器發育，也會增加心臟負擔。另外很多患有水腫的孩子也是因為過早的食用食鹽而引起的。據說過早吃鹽的孩子長大後患有心臟病的概率都比一般人大，所以可千萬別大意。
我們發現給孩子做的輔食很清淡，但是孩子卻很愛吃，這是因為他們的味蕾比成年人敏感的緣故，他們這個時候最應該適應的就是食物本來的味道，切忌新增各種調料，使食物原有的味道出現偏差，這不光會導致孩子以後出現重口味的毛病，還會引起孩子挑食。所以一週歲以內的孩子一定要有良好的飲食習慣，家長們不要用自己的口味來決定孩子的食物了。
一歲後，為了讓孩子品嚐到更為豐富的食物，可以在孩子的飯菜裡新增少量的調味品 ，不過食鹽也要少放，慢慢的新增才能讓孩子適應。
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