怎樣增強寶寶免疫力？
關於寶寶的免疫力，媽媽們有很多困惑。
“寶寶經常感冒是免疫力低嗎？”
“寶寶老是拉肚子是免疫力低嗎？”
“早產兒先天免疫力低嗎？那該怎麼辦？”
……
今天我們就來探討寶寶免疫力的問題。
首先我們來了解一下，什麼是免疫力？免疫力是評價人體免疫系統完善與否，抵禦外界病原微生物入侵、清除體內死亡或癌變細胞能力的一個概念。
說白了，就是自己能不能打過治病微生物。
所以呢，我們都希望寶寶的免疫力水平高，能少生病，那具體該怎麼辦呢？我們要結合寶寶的自身情況，來幫助寶寶增強免疫力。
1、如何評價寶寶的免疫力？
一個人的免疫能力平時是看不出來的，跟高矮、胖瘦、美醜都無關，只有病原微生物入侵機體時才能體現，如一般的呼吸道病毒侵入後產生免疫反應，出現發熱、咳嗽、咳痰症狀，應用一般的對症處理，症狀很快改善，且以後未再出現此類症狀（僅限本次發病），就說明寶寶免疫力發揮作用，將病毒清除。假設兩個年齡相仿的寶寶進食同樣的同等量的不清潔食物，同樣出現消化道症狀，腹瀉、噁心嘔吐，但一個寶寶症狀持續不緩解，且出現脫水，需靜脈補水及抗炎治療，就說明這個寶寶免疫力低下，而另一個寶寶就拉了兩次肚子，喝點溫水後症狀即消失，那麼這個寶寶就是免疫能力好一些的人群。
2、哪些因素會影響寶寶的免疫力？
這個問題要從兩方面來說。
一方面，寶寶正常狀況下的免疫能力與基礎體質相關。平時有沒有適當接觸一些免疫原（外界的細菌病毒就屬於免疫原），不要給孩子創造一個無菌環境，俗話說“不乾不淨，吃了沒病”，就是說平時適當攝入體內一些細菌病毒，可以鍛鍊自己免疫能力，這一類寶寶就是基礎體質稍好一些的。另外一部分父母呢，平時給孩子餵食的食物、餐具基本都是嚴格消毒的，那麼寶寶接觸不到免疫原，當稍有不慎寶寶被細菌病毒入侵時，就會發病，因為他的免疫細胞沒有一個鍛鍊的過程。當然接觸的病原微生物是適當接觸，因為寶寶的免疫系統不完善，一些傳染性比較強的病毒應該少接觸，比如血液系統傳染病、流感病毒、肝炎病毒等。
另一方面，是在疾病發生時，影響寶寶免疫力的因素，這主要是看導致疾病的病原微生物種類與疾病的嚴重程度，另外就是寶寶的體質好壞，比如說一個普通的感冒誘發病毒性腦炎，那麼此時寶寶再強的免疫能力也抵抗不了，也得到醫院正規治療。
3、寶寶經常發燒，這和免疫力有關嗎？
有一定關係。
一般情況下，容易經常發燒的孩子，免疫力相對低。因為當外界微生物侵入機體時，我們的身體開啟防禦機制，體質好的寶寶，會在沒有明顯發燒症狀的情況下就能將微生物清除，但並不是說只要不發燒就是好現象，免疫力特別低下的孩子即使被嚴重感染也可能不發燒。
所以說，發燒並不絕對是一個壞現象，它代表著我們的身體啟動了防禦系統，正在與外來微生物做著對抗。寶寶發燒，是提醒我們孩子此刻被感染或者有炎症，我們要針對性的找出病因。
4、寶寶成長過程中，不同年齡段免疫力有哪些變化？
0-6個月，寶寶通過分娩、吃母乳等方式獲得天然免疫力，也就是母體免疫力。但是6-12個月，這種免疫力將逐漸減弱，寶寶自身的免疫力開始逐漸形成。
之後，寶寶一方面將通過接種獲得對相應疾病的免疫力，另一方面，寶寶也將從生病到恢復的過程中獲得疾病免疫力。
5、提高寶寶免疫力，不同季節有哪些注意事項？
春季：是傳染病高發期，所以建議接種手足口疫苗、水痘疫苗、肺炎疫苗等。
夏季：是寶寶腸胃疾病高發的季節，一方面高溫會加快食物的黴變速度，另一方面天氣燥熱會增加生冷食品的攝入，所以這時候一定要注意寶寶的飲食。
秋季：秋季腹瀉和肺部疾病高發期，一定要多飲水，避免去人多的地方。
冬季：流感高發季節，一方面注意保暖，另一方面注意保持室內空氣溼度，再者一旦發現寶寶高熱、咳嗽、軟弱無力等症狀，及時就醫。做好疾病護理，也是幫寶寶建立免疫力的關鍵。
6、不同年齡段，有哪些不錯的提高免疫力的方法？
0-2歲：堅持母乳餵養，為寶寶提供母乳免疫力，這是尚未建立自身免疫力的寶寶最初的屏障。
0-3歲：按時給寶寶接種，這是最經濟有效的提高免疫力的方法；
3-4歲：在寶寶身體健康的前提下，可以適當帶寶寶去玩一些“髒東西”，比如刨刨土、撿撿樹葉……適當讓寶寶接觸外界的自然細菌，從接觸到防禦的過程，是寶寶建立免疫力的一個途徑，千萬不要過度清潔。
7、寶寶免疫力低下，能不能打免疫球蛋白？
像早產兒、低體重兒、先天性免疫低下的寶寶，以及在某些疾病發生時，可以接種免疫球蛋白，但是正常孩子是不需要打免疫球蛋白來提高免疫力的。
8、吃保健品能不能增強寶寶免疫力？
一般情況下，只要寶寶飲食合理、營養均衡，是不需要吃保健品的，但是適當補一些活性維生素還是可以的。許多保健品的宣傳並不可信，一是寶寶不一定缺某種東西，二是由於缺少監管，保健品裡面的有效成分、含量難以保證。所以，不建議給寶寶亂吃保健品。
有關寶寶免疫力的問題，今天我們先聊到這裡，如果你還有什麼疑惑，可以留言告訴我。祝寶寶們健康！
