寶寶夜裡磨牙怎麼回事

最近小麼3歲的寶寶夜裡經常磨牙，那磨牙聲聽得小麼渾身起雞皮疙瘩，婆婆說：“夜裡磨牙，肚裡蟲爬”，明天帶著寶寶吃點打蟲藥就好了。

一些家長經常會把磨牙作為給寶寶吃打蟲藥的標準，磨牙真的是因為寶寶肚子裡面有蟲了嗎？

寶寶在2歲以後會與外界接觸的機會越來越多，寶寶會經常在地上爬或者拿著各種玩具往嘴裡塞，很容易將髒東西送入口中，如果平時在不注意給寶寶修剪指甲就特別容易患有寄生蟲病。

磨牙的現象在醫學上叫做磨牙症，它是指寶寶睡覺時會習慣性磨牙，甚至在白天也有無意識磨牙的習慣。研究表明，磨牙與寄生蟲病沒有必然的聯絡，它的發生多與心理因素、咬合不正、咬合干擾以及一些全身性疾病，比如過敏、營養不良、消化系統疾病等有關。

寶寶為什麼會磨牙？

說法1. 寶寶腸道有寄生蟲引起的

這種說法是最普遍的說法，一聽到寶寶磨牙，媽媽不問原因的就給寶寶吃打蟲藥，卻不知打蟲藥也不是想怎麼吃就能隨便吃的。

小麼不會隨意的給寶寶吃打蟲藥，因為寶寶並沒有喊著肚子疼等情況出現，所以小麼建議當寶寶出現磨牙情況嚴重時，要及時的諮詢相關醫生，如果醫生建議給孩子吃打蟲藥時再餵給寶寶吃。

說法2. 寶寶的消化功能紊亂引起的

當寶寶在晚餐出現“貪吃”或者吃撐的情況下，就會在夜裡出現寶寶磨牙的情況發生。由於吃的太多，在寶寶睡覺時，寶寶的腸道還不能及時的得到休息，要把胃腸道的食物消化掉，這樣就會引起寶寶晚上出現磨牙的行為。

小麼建議：不要給寶寶晚餐的時間定的太晚，也不要在寶寶晚上臨睡前喂太多的食物。媽媽們可以在晚上6、7點鐘左右的時間內對寶寶用餐完畢，給寶寶在睡覺前留下充足的消化時間，這樣寶寶就不會因為吃的太飽或者太晚而出現夜裡磨牙的情況。

說法3. 寶寶攝取營養不均衡引起的

大部分的寶寶比較挑食，有的寶寶喜歡吃素，有的寶寶卻只吃肉。當寶寶挑食嚴重時就會缺少各種維生素和微量元素，而這些營養元素的缺乏就是導致寶寶在睡眠時產生不由自主的磨牙行為。

小麼建議：在寶寶開始吃輔食開始，媽媽就要注意寶寶吃飯的一個營養均衡的問題，未來的日子裡不能由著寶寶的性子來片面的攝取食物。媽媽也可以多研究一下寶寶食譜，做出一些有意思的飯菜來吸引和提高寶寶吃飯的食慾。

說法4. 寶寶白天時精神緊張引起的

有的媽媽會說寶寶是因為在白天看了情節令人緊張的動畫片或者故事，寶寶在睡覺前緊張情緒還沒有得到緩解，也會引起寶寶夜裡磨牙的行為。

小麼覺得在2-3歲這個階段的寶寶對任何事物都是敏感的，爸爸媽媽們在給孩子講故事或者做遊戲時儘量選擇一些溫和、舒緩的情節，避免寶寶受到刺激，一時半會寶寶自己緩解不過來。

說法5. 寶寶牙齒生長髮育不良引起的

有的寶寶會因為牙齒髮育、替換時產生上下牙接觸時咬合不平衡的情況發生，這樣也是造成寶寶夜裡磨牙的原因之一。

小麼建議：作為爸爸媽媽一定要多留意寶寶在生長髮育的每一刻變化，發現問題及時糾正。

寶寶磨牙的危害有很多，其中最重要的就是會影響寶寶的“顏值”，當寶寶磨牙時會讓咀嚼肌變得很發達，使得孩子面部下端變大，有可能會將寶寶的“瓜子臉”變成“蘋果臉”。

醫生提醒：寶寶夜間磨牙是由多種因素引起的，只有排除上述各種原因，糾正不良的生活習慣，寶寶磨牙的情況才會逐漸好轉。