家裡有孩子的,抓緊果斷收藏吧!這太難找了!
這時的孩子通常白天愛口渴,晚上愛折騰,睡不好覺。
祛心火的食物有很多,比如:趕上夏天,可以買鮮蓮子,剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。三嘴角 仔細觀察,有些孩子經常口角有“白茬兒”, 是口乾引起的,說明有了脾火。
可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水,或是買來楊桃, 給孩子吃。
要是口舌生瘡、舌苔發黃,厚膩,那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥,趕快把火滅了,否則,孩子很快就會給你顏色看看。四肛門 小孩子的肛門正常時是粉紅色的,腸內有熱時,就會呈現紅色,顏色越深,說明體內火越大。
一旦發現是紅色,就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什麼的。
一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之,一定是孩子喜歡的,能接受的,但不要太寒性的食物。
這時,一定記住不要讓孩子吃的過飽,尤其是熱量高的食物,儘量不吃,快餐更是要絕對禁止。五大便 每次孩子大便時,家長都應觀察孩子,是否便得輕鬆,順利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦, 很費力才便出來,大便又不是軟黃便,同時還有口臭,那就是有胃火了。
儘量給孩子空空胃,少吃點,喝點小米粥、百合粥, 荸薺煮水或榨汁,都可以除胃火。六手心 經常牽著孩子小手時,就摸摸孩子手心兒,如果是涼涼的,潮潮的,那就放心了。如果是乾熱乾熱的,晚上還出汗,那就是有虛火了。這樣的孩子,體質弱,還不能用寒性大的食物,傷著了,反而更難辦。
給他捏捏脊,搓搓腳心,是個不錯的辦法。 經常給孩子做按摩,不僅長個兒而且不愛生病。幾個關鍵部位是: 十個手指的側面、手心、腳心:經常搓搓,可以祛火。
膝關節兩側:促進血液迴圈,關節軟骨養分供給,健脾。
從頭頂正中到尾椎骨末端:這是膀胱經走行之處,促進智力發育。
後來,我按照她的方法做,很有成效,而且我自己還總結出一個經驗:
每次孩子臨睡,把你的手搭在孩子腦後,從大椎一直往下摸,如果發現哪一處溫度比別處高,比如肺俞高,對應的是肺,那麼孩子肺內有熱,就要想辦法把肺火祛了;看看是不是大便幹了,要是幹,就得瀉瀉,吃點百合粥,涼拌萵筍絲,或是空腹喝點香油冰糖水也行。
要是膀胱俞溫度高,就要多喝水,可以適當煮點魚腥草或是蒲公英,把溼熱通過尿給排出去學幾個推拿手法一捏脊 具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個地方有熱,這個地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。二按摩天柱穴 有的孩子體質比較弱,家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來?有一個特別好的穴位,就是天柱穴。脖子後面有兩條筋,天柱穴就在後面凸起的地方。經常按一按,擦一擦,讓這個地方受一些刺激。經常做,孩子的火就會下去。三刮大椎穴 孩子經常咳嗽,是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,這個地方會出現紅色的痧。 四按摩天突穴 有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方,可以經常按一按,對預防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴,在鎖骨中間。五搓膻中穴 孩子免疫力比較差的,每天晚上睡覺前,拿柔軟的乾毛巾,給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能,經常按摩,可以讓胸腺細胞比較活躍,使免疫系統比較堅固。六搓手指 建議早上家長送孩子去幼兒園的時候,或者是散步溜彎的時候,可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面 。這對應的是孩子的消化道, 對於去火、消除食積,還有增加免疫力都非常有好處。十指連心,母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。七搓腳心 晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉, 中間有一個坑兒,這個地方是湧泉穴,是腎的反射區,人體的能量都是從這個地方湧出來的。經常給孩子搓一搓湧泉穴,體內的火、毒就都排出來了,身體機能會比較健康。提醒: 按摩時要閉門關窗小心穿堂風 。家長給孩子按摩或刮痧時,一定要注意不能有穿堂風,不能讓孩子著涼。因為給孩子做按摩或者刮痧,等於是促進了血液迴圈,毛孔是張開的,這個時候有風邪進來,反而會加重病情。房間的窗戶和門一定要關上,然後再進行治療。比如說孩子肺有熱了,在肺這兩個地方, 給他多按一按。孩子的元氣是藏在這個地方,家長經常給他搓一搓,孩子會感覺非常舒服。對於身上這些穴位,能夠經常刺激它,讓經絡更通一些,免疫系統才能更好地發揮作用。
一、緩解鼻塞
? 用溫熱的毛巾
將溫熱的毛巾輕按在寶寶眼睛中間的部位,毛巾變冷後再更換,這樣能有效緩解寶寶的鼻塞。
? 熱敷法
如果寶寶是因感冒而導致鼻塞,可以用熱敷法緩解。感冒時,鼻粘膜充血腫脹,可用溫溼毛巾敷於鼻根部,能起到一定的緩解作用。
如果效果不理想,可用0.5%麻黃素滴鼻子,每側一滴。每次在吃奶前使用,以改善吃奶時的通氣狀態。每天使用3~4次,次數不能過多,因過多使用可能造成藥物性鼻炎。
? 吸鼻器
如果寶寶因為鼻塞沒辦法吸食母乳,媽媽們應提前15分鐘用吸鼻器疏通寶寶的鼻腔,再喂寶寶喝奶。吸鼻器可以緩解寶寶鼻塞的症狀。
? 棉籤
通常新生兒鼻塞是因為分泌物堵塞造成的,媽媽可以用棉籤輕輕地幫寶寶進行清理。注意!最好使用嬰兒的專用棉籤,然後到寶寶的鼻腔內滴入點清水,再用棉籤輕輕的轉圈清理,等鼻涕粘在棉籤上時再拔出,注意千萬不能把棉籤直接伸入到寶寶的鼻腔裡!
? 滴淡鹽水
當寶寶強烈抵抗吸鼻器的時候,我們可以用一滴淡鹽水滴進寶寶的鼻子裡,再用棉棒輕輕擦拭,注意要在看得見的地方疏通,不宜伸地太進,以免誤傷寶寶鼻腔。
? 生薑
將生薑切成碎末後用微波爐進行烘乾,待涼以後用紗布包好,放在寶寶的腳心處,再給寶寶套上襪子,一覺到天亮。
? 按摩
用溫熱的手給寶寶鼻子兩側進行輕輕按摩,從上往下,從鼻樑到鼻翼部位,鼻翼兩側可以多按壓一會,因為按摩這裡的穴位可以有效治療鼻塞。
如果鼻塞十分嚴重,已經影響到寶寶的呼吸,甚至發生青紫時,可用筷子或小勺的把橫放在嬰兒的口裡,使口脣不能閉合,通過經口呼吸解除缺氧症狀。經口呼吸不是新生兒的正常狀況,只是在新生兒缺氧時的暫時解決辦法,遇到此種情況時應該及時到醫院就診。
二、化痰止咳
? 溫開水
喝溫開水能有效幫助寶寶止咳化痰,這是最無公害,無副作用的辦法!不過,由於寶寶腎功能尚不完善,家長也不能過於誇張的讓寶寶可勁兒喝水。一般情況下每千克體重需水量:0-1歲為120-160毫升,1-2歲為120-150毫升,2-3歲為110-140毫升。
? 乙醯半胱氨酸顆粒
祛痰藥類非處方藥,可自行在藥店買到。
? 鹽酸氨溴索糖漿
祛痰類處方藥,需要在醫生指導下使用。例如常見的沐舒坦就是此類藥物。
? 氫溴酸右美沙芬
鎮咳類非處方藥,可自行在藥店買到。
小月齡的寶寶祛痰可以選擇鹽酸氨溴索糖漿或者乙醯半胱氨酸顆粒;大孩子因為痰多引起劇烈咳嗽時,建議在醫生指導下進行霧化治療;如果孩子是乾咳症狀,建議選擇氫溴酸右美沙芬。
三、退熱止疼
? 對乙醯氨基酚
又名撲熱息痛。泰諾林、百服寧、必理通等都是含對乙醯氨基酚的商品名藥物。
適合人群:
3個月以上的寶寶、準媽媽、哺乳期媽媽以及成人。對乙醯氨基酚除了可以退熱,還有緩解疼痛的效果,比如關節痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、頭痛、痛經時都是適用的。
? 布洛芬
美林就是常見的含布洛芬的商品名藥物。
適合人群:
6個月以上的寶寶、哺乳期媽媽以及成人。布洛芬同樣具有緩解疼痛的作用。
乙醯氨基酚退熱速度快,不良反應較少,但控溫時間較短;布洛芬退熱起效略慢,但控溫時間較長,退高熱效果一般可持續4-6小時。
注:不管給寶寶選擇哪種退熱藥,一定要根據體重選擇正確劑量,年齡只能作為參考。
四、腹瀉
? 媽咪愛
枯草桿菌二聯活菌顆粒,益生菌類消化類非處方藥藥品,適用於因腸道菌群失調引起的腹瀉、便祕、脹氣、消化不良等。適合不同年齡段嬰幼兒。
? 蒙脫石散
非處方類止瀉藥,可以有效縮短腹瀉時間、保護腸道黏膜,常見藥品名有思密達、必奇等。不同年齡段嬰幼兒、孕婦以及哺乳媽媽均適用。
? 口服補液鹽
腹瀉容易導致身體脫水,需要及時補充電解質和水分。孩子因腹瀉導致輕中度脫水時,建議口服補液鹽Ⅲ,按說明書衝調後給寶寶喝。
五、便祕
? 香油
在寶寶肛門處塗少量香油可以刺激幫助寶寶排便,這是非常符合你們想要的那種無害無副作用的妙招。
? 開塞露
市場常見的開塞露主要成分是甘油,各年齡段適用。主要能潤滑並刺激腸壁,軟化大便使得易於排出,從而緩解便祕。但是,開塞露不能經常使用,以免形成依賴。
? 乳果糖
維素製劑,如果孩子便祕嚴重,經過改善飲食結構後仍沒有明顯緩解的情況下可以遵醫囑服用。
六、腹脹
西甲矽油:主要治療因氣體在腹部聚集而引起的胃腸道不適,各年齡段適用。有預防和緩解寶寶脹氣、緩解腸絞痛、防止打嗝的作用。
七、抗過敏
氯雷他定:常見藥品名有開瑞坦。用於過敏性鼻炎、急慢性蕁麻疹、過敏性結膜炎、花粉症及其他過敏性面板病。2歲以下嬰幼兒建議在醫生指導下使用。
八、常見外用藥
? 碘伏
面板消毒殺菌首選外用藥,禁止口服。碘伏比酒精刺激性小,更適合嬰幼兒使用。家中可以常備碘伏棉棒,使用起來非常方便。
? 爐甘石洗劑
用於急性瘙癢性面板病,不同年齡段嬰幼兒都可以安全使用。例如蚊蟲叮咬、長痱子、出水痘、長蕁麻疹時都可以塗抹爐甘石洗劑止癢,臉上也可以使用。但不建議用於溼疹止癢,因為隨著水分蒸發,會讓面板更乾燥。
? 0.1%丁酸氫化可的鬆軟膏
即尤卓爾軟膏。可以用於治療嬰幼兒中重度溼疹、尿布疹等面板問題。
? 紅黴素眼藥膏/軟膏
抗生素類軟膏,主要用於治療面板細菌感染。例如治療結膜炎等眼外部感染、輕微創傷、輕度上燒燙傷、蚊蟲叮咬後出現感染、口角炎、肛裂等,孩子鼻塞流涕導致鼻子、鼻中隔擦破皮時也可以使用。
? 莫匹羅星軟膏
最常見的如百多邦。主要用於防止傷口細菌感染,例如外傷感染、膿包、溼疹尿布疹合併感染、傷口流水化膿等存在細菌感染的情況下都可以使用。
以上所提及藥品療效僅供參考,以醫生處方為準!
總歸一句話:藥不能亂用,但不是不用!不能因為害怕藥物給寶寶帶來副作用而一味相信寶寶的自愈能力,也不能當寶寶稍微有些頭疼腦熱時就匆忙用藥,盲目用藥!
另外還要強調一點的是,儘量不要給孩子服用複方感冒藥,也就是含有多種有效成分的感冒藥。比如說明書上寫著可以同時緩解發熱、鼻塞、流涕、咳嗽等多種症狀的兒童感冒藥。此類藥物我國雖然沒有命令禁止,但是國外不少國家都早已作出了嚴格規定。例如美國已經禁止2歲以下兒童使用感冒藥,4歲以下均不建議使用。時刻記住一點,自己拿捏不好時,首先是去諮詢醫生!