寶寶3歲前不可用含氟牙膏

一般來說我們日常用到的牙膏都含有氟，氟可以預防齲齒，但是氟過量了會引發氟牙症，對於3歲以下的寶寶來說，飲食中提供的氟已經足夠，不需要再從其他地方額外的攝入氟，因此媽媽們注意了，在寶寶3歲之前，不要給寶寶用含氟牙膏。

口腔科專家表示，對於兒童牙膏的選擇，家長要慎重。通常，3歲以前的兒童不建議使用含氟牙膏，3歲以後可以使用兒童含氟牙膏，但每次使用量不應超過黃豆粒大小。

濫用含氟牙膏會引起“氟牙症”。氟是可以預防齲齒的，因為它可以增強牙齒的結構，提高牙齒的抗酸能力，同時能使鈣沉澱在牙表面，使早期齲損得到修復。此外，氟有抑制齲病(變性鏈球菌)產酸的作用。然而，含氟牙膏雖降低了齲病發病率，但某些地區的氟牙症發病率卻呈上升趨勢，主要集中在兒童身上。

給孩子買牙膏應選低氟含量的。當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從6個月開始，就要給寶寶“刷牙”了。此時父母要用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔。

在孩子1-2週歲時，是恆牙牙胚發育的重要時期，此階段攝入過量的氟會直接影響第一恆磨牙及前牙的外形結構。而且這個年齡的孩子誤吞牙膏的情況較為普遍，所以，不建議使用含氟牙膏。等到3歲以後，孩子多數恆牙牙胚發育完善，它們不受氟化物影響，不再是引起氟牙症的高發年齡段。而且這個年齡段的孩子已經能夠自我控制，誤吞牙膏的機率也比較少，所以建議大於3週歲的兒童可以開始使用含氟牙膏。

另外，學齡前兒童口腔中多為乳牙，由於乳牙牙列存在生理間隙，這些部位易導致含氟牙膏的殘留。家長可以教孩子刷牙結束後多漱口，這樣可以減少牙膏在口腔中的殘留，間接降低攝氟量。