宮寒可以喝蜂蜜姜水嗎

最好不要喝

如果要喝的話可以喝姜煮的水，不需要放蜂蜜，姜水有驅寒暖胃的功效，對於宮寒的人是有效果的;而有些蜂蜜是屬於寒涼性食物，所以宮寒的人要看清蜂蜜的種類再決定喝不喝，只要不是寒性的食物都是可以吃的。

如果經常喝的話是可以幫助調理治療的

姜水性溫味甘,能健脾熱胃,還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙不過來,或者懶得動手時,簡單地泡碗紅糖開水或者姜糖水,你就會感覺到熱氣直達丹田,渾身氣血都活絡開了。

宮寒的話平時也可以吃一些食補，例如紅棗粥，桂圓粥等，一些帶有溫補的食物都是可以吃，也可以和紅糖生薑水，對宮寒也是有一點好處的，當然不能只是某一種來補，那樣效果不好，可以一起，效果會更好。

但是如果宮寒嚴重的話還是需要中醫的診斷治療的，食療方面只能幫助調理，不可以寄所有的希望於薑茶上面。

1、有高血糖的女星

因為蜂蜜中糖分含量高，主要成為為兩種果糖，不需要過多的步驟就可以被人體吸收，所以高血糖的女性不建議食用，會影響身體健康，當然不管是男性還是女性，高血糖人群都不建議食用蜂蜜。

2.子宮肌瘤的女性

子宮肌瘤受女性體內雌激素含量的影響，如果是有子宮肌瘤的女性不可以食用蜂蜜這種含有植物性雌激素的食物，會加重體內的雌激素含量，有可能促使子宮肌瘤繼續發育。