助孕三十六計 把握受孕良機
把握受孕良機——讓最鮮活的卵子與精子“相吻”
懷孕是一門非常複雜的學問，要有計劃地進行、做準備，準備得越充分，就越好。經過充分準備的受孕與隨機受孕相比，不僅有利於孕婦本人的健康，而且也有益於優生。我們都知道剛排出的卵子最新鮮，活力最強，如果立即與精子“相吻”，可避開外界環境的各種干擾，最易形成優良的受精卵，孕育出體健智高的孩子。 那麼如何讓精子和卵子以最高的質量“相吻”呢？ 請看小編為您整理的——助孕36計！
準備計策
孕前體檢專案及費用
如果懷孕後才發現自己感染了某些疾病，那麼你很可能會面臨一些痛苦的選擇：是終止妊娠?還是冒險繼續懷孕?其實這些完全可以靠孕前檢查來避免。
想懷孕 怎樣能擁有健康卵子？
優質卵子與優質精子的結合是愛情的結晶。作為女性，該如何在日常生活中對自己的卵子進行保護，讓它成為健康卵子，以迎接寶寶的到來呢？
排除十大隱患讓你輕鬆受孕
有個健康的寶寶是所以父親的願望，但當你準備要孩子前一定要提前排除以下10個隱患，讓自己輕鬆快樂的受孕……
用一年的時間全面準備懷孕
精靈可愛的兔寶寶、聰明貴氣的龍寶寶……如今，80後已經進入了生育高峰期，開始籌劃“造人大計”。 如何孕育健康聰明的寶寶呢?我們專門請來專家，為準備生育的您制定了一個倒計時一年的備孕計劃，讓您以最佳的狀態迎接新生命。
男人制造好精子的九個習慣
如男人想在這個世界上生存一樣，每當浩浩蕩蕩的精子大軍殺向一枝獨秀、“待字閨中”的卵子的時候，只有最強壯、最有活力、速度最快的那位“幸運兒”才有可能被卵子所接納。而如果不幸男性精子數量太少，畸形精子太多，卵子在“矮子裡面挑將軍”，孕育出一個質量並不那麼高的後代，可不是男性願意看到的結果。
全面解讀精液與懷孕的關係
精液檢查是分析男性生育能力的一個重要依據。因此，男性一方的孕前檢查和男性不育症病人在診治過程中，醫生首先要讓他進行精液檢查。 39健康網()專稿，未經書面授權請勿轉載。
禁忌計策
女性受孕時間禁忌
懷孕有很多繁瑣的禁忌，這些禁忌從受孕開始包括受孕時間、行為習慣、飲食、日常起居、孕期性生活的方方面，影響著我們懷孕的質量!如果想要的健康聰明的寶寶，那就趕快了解一些懷孕都有哪些禁忌?
你所在的環境是否適合懷孕？
隨著就業壓力的不斷增大，很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭，長期處於緊張脆弱、焦慮抑鬱的情緒中，於是出現了內分泌失調和月經紊亂的狀況，嚴重影響了女性的正常排卵。。。
小心生育天賦遭遇五大透支
這個動感十足的年代，女人的生命是越來越多姿多彩了，就連最原始的生活義務——生育，也因為現代醫學的發展，帶來了空前的自由：生不生?什麼時候生?怎麼生?選擇權力完全在我們自己手上。
推薦！優生寶寶10大禁忌
說到優生，都知道夫妻雙方不能近親或者有遺傳疾病，但是還是有諸多因素影響著你與寶寶的緣分指數，馬上進入生育高峰年，是盲目跟風，還是family planning?自己看著辦吧!
早期民間懷孕禁忌供參考
從農業社會開始，長輩們常說，懷孕禁忌要注意，以免觸犯胎神。而這些禁忌流傳至今，以現代的科學角度來看，是否仍存在其意義呢?
《千金要方》之受孕宜忌法
關於什麼時候交合受孕更好這個話題，我國古代有很多文章加以敘述。其中《千金要方》中就有這樣一段描述。。。39健康網()專稿，未經書面授權請勿轉載。
檢測計策
計劃懷孕應讓排卵期更規律
每天早晨用舌尖將一滴唾液滴到鏡片上，風乾或在燈下烤乾。如果看到“羊齒狀”圖象即為排卵日，只有在排卵期才會出現這樣典型的圖象。這種檢測方法操作起來簡單、方便、很容易掌握，並測試結果準確、迅速，是把握最佳受孕良機的好助手。
月經週期推算方法僅適用於月經週期一向較規律的女性。方法為從月經來潮的第一天算起，倒數14±2天就是排卵期。例如，月經週期為28天，如果這次月經來潮的第一天是在7月28日，那麼這個月的2、3、4、5、6日就是排卵日，女性通常會在這幾天有小腹墜痛及乳房脹痛感。
怎樣檢查宮頸排卵跡象？
檢查宮頸排卵跡象要遵循一定的規律。在一個月經週期的不同時間內，宮頸的位置和觸感都會發生變化。接近排卵期時，宮頸排卵跡象可表現為子宮頸變軟、外口張開、變溼潤等。但等排卵期過後，這些排卵跡象就會反過來，宮頸會變硬變乾燥，外口也會關閉。
懷孕需要遵循卵巢執行和發展的規律
知道了卵巢的變化規律，知道了自己的“排卵期”，也就瞭解了懷孕避孕的生物鐘。如果想要一個可愛寶寶，或者暫時還沒有準備好要一個寶寶，都可以採取相應措施來有條不紊地安排生活，避免自己打亂仗。
想懷孕 測測你的基礎體溫吧！
馬上懷孕，可以知道哪天同房嗎?婦產科醫生談到，“如果你有錢，可以每天做B超，檢測卵泡，如果你沒錢，就每天測量基礎體溫，找出排卵日。天天做B超太不實際了，下面我們還是聽聽後者吧!
如何正確使用早孕試紙
實際上，雖然早早孕試紙號稱具有99%的準確率，你千萬不可過分輕信你的自測結果。據醫師統計，早早孕試紙的正確測試率差異很大，從50%至98%不等。
用驗尿來檢測懷孕的理由
驗尿的原理是，當胎盤開始形成後，女性體內會出現一種名為“絨毛膜促性腺激素”的內分泌，此內分泌物會隨尿液排出。 通常，醫療院所的驗孕步驟是驗尿、內診、超音波。 39健康網()專稿，未經書面授權請勿轉載。
網友分享成功懷孕經歷
網友：開心花心
經歷過後，才知道孩子是多麼的珍惜。這裡根據我自己的感受寫幾條建議給大家：
1、AA時的質量很關鍵，如果總是為了有個目的去完成目的，AA質量肯定是高不起來，我懷孕的那次就完全戰勝了這個心理，兩人同時達到高潮，女方的分泌物就多，有利於精子加速跑，男方高潮射的遠，這點很關鍵了！
2、作為一個過來人，建議還在未準路上的JMM不要隨別告訴認識的人要寶寶的事。因為公開後，懷不上的時候，最大的痛苦莫過於她們過分的關心,所以我建議如果想要孩子也不要和別人說，避免由於他人的過分關注讓自己壓力加大，這點很重要哦，相信有很多人和我一樣，深有體會！
3、當你覺得壓力特別大時，應該向有經驗的JM傾訴，像我當時碰到什麼問題心裡難受的時候，不停的向幾個好朋友傾訴，她們不厭其煩的解答和安慰我，陪伴我走過了16個月的未準路程。現在回想起來感慨頗多！
4、找名醫不如找負責任的醫生。我那時找過一個當地最有名的中醫看過，掛號費100元，把脈幾秒鐘還把週期搞亂了。如果你認為某個醫生值得信賴，那一定堅持治療3個月以上才能看出效果，千萬別中途隨便換醫生。
網友Nemo媽媽
寶寶現在在媽媽肚子裡已經將近22周了，一切都還挺順利的，孕期反應也不重，堅持上班，備孕的第一個月就懷孕了，分享一下自己的經驗：
首先mm爭取把月經調好，爭取到每個月28-32天一次，其次孕檢要詳細，我是去年12月份就去檢查的結果發現支原體有點感染，吃了點藥還有塗抹製劑，發現下面沒那麼癢，停藥後就休整了兩個月，沒去複診就準備備孕了，（沒去複診的原因主要是自己感覺好了很多，不想再去做那些檢查了，支原體感染後來我才知道並不是那麼嚴重）懷孕前三個月基本上每個月都出差，搞的lg很不爽，他一直著急要寶寶，懷孕當月也出差了，不過在月經完後的幾天我開始天天喝黑豆，懷孕前三個月一直吃葉酸片（斯里安+湯臣倍健），懷孕前兩週給lg服用了仙樂雄膠囊，據說這個是增強精子活性的（看到成分主要是人蔘、鹿茸、狗鞭之類）才放心服用，連著7天用大衛排卵試紙才測到出現2條紅色，才決定要AA,，不過A後 我嘗試用大家說的辦法把pp抬高了半個鐘頭， 想著第一個月無所謂，反正也不著急，可是沒想到就在一向準確的月經沒有到來的第四天吧 測到了懷孕。
總結兩點;首先心態要好，不能太在意這個事 順其自然（我一個朋友也是積極備孕了2年後來不管了 竟然懷上了）
第二點：就是身體要調養好，找準時機再下手,祝大家都能備孕成功！生個健康漂亮聰明的寶寶！！39健康網()專稿，未經書面授權請勿轉載。
網友南瓜
好不容易10月懷胎結束，月子結束，終於可以坐到電腦面前了。看到床上呼呼大睡的寶寶，給我一種從未有過的滿足感，趁機也給各位JMS分享一下我整個孕期的一些小偏方
之於備孕：
我跟我老公用了差不多半年的時間來備孕，雖然說我跟老公都不吸菸喝酒，不過為了寶寶健康著想，我們花了半年時間準備。平時老公愛沒事跟同事去泡澡蒸桑拿，都在我的要求下不不去了。
當然孕前檢查是肯定要做的，不過也沒做網上很多帖子裡面介紹的那麼多，就做了乙肝、牙齒和ABO溶血幾個比較重要的檢查，因為我跟老公的公司每年都會有常規體檢，所以有的專案就沒有查了。
補葉酸是肯定不會漏掉的工作，預防寶寶的出生缺陷的。目前市面上的葉酸牌子很多，貴的便宜的都有，各位親們都有喜歡的品牌，不過我選的是挺便宜那種，才10塊一個。
另外就是家裡的小咪和小熙都讓老公送到朋友家了，打算等寶寶1週歲以後再接回來吧
網友CANDY
針對女性不孕：
1）赤小豆15克，海帶10克，生蠍子30只，瘦肉100克，薑片適量燉服
赤小豆有活血消癰排膿的作用，海帶具有消腫散結的功效，生蠍子可活血通路，
這一燉湯既可通過藥物祛邪，又可通過血肉有情之品達到扶正的目的，有助於子宮內膜異位證，
盆腔炎患者消除炎症，包塊，暢通輸卵管
2）花旗參3克，百合12克，瘦肉或水鴨、水魚、兔肉100克，薑片適量燉服
花旗參益氣養陰，百合滋陰，兩味藥加入瘦肉等燉湯比較平和，不溫不燥，對氣陰兩虛體質的
患者尤其適合，可提高全身整體功能水平
3）鹿茸2克，阿膠8克，瘦肉或雞肉100克，薑片適量燉服
鹿茸補腎陽益腎精，阿膠養血，均為血肉有情之品，有助於促進卵泡發育
這3個食療湯方亦可隨月經週期的變化及其證候而隨證用之。
更多關於懷孕疑問的解答，請看準媽咪百問，100個問題讓你安心過孕期。
