導致懷孕難的“罪魁禍首”，你都知道嗎？

一直備孕未果到底怎麼了？影響備孕成功率的因素有哪些？影響懷孕的這些“罪魁禍首”，你都知道嗎？

懷孕這件事可不能只憑運氣，如果備孕了很久還是遲遲沒有懷上寶寶，那就要看看是什麼原因導致的了。有可能是身體原因，或者同房的時間沒有把握好。所以影響懷孕的這些“罪魁禍首”，你都知道嗎？

首先是女性過胖或者過瘦都會影響懷孕機率的，肥胖的女性體內與排卵、受孕有關的內分泌系統受到了影響，所以如果體重超標是會增加不孕風險的。

而體重過輕的話同樣會影響懷孕，因為激素水平容易低下，週期不規律，影響受精卵著床。所以千萬不要為了纖瘦的身材過度減肥哦，健康才是最重要的。

吸菸喝酒最好在備孕前戒掉，因為不僅會影響成功受孕，還會對發育中的胎兒造成危害。同時未準爸爸媽媽們吸菸喝酒會大大降低精子和卵子的質量和活力，所以如果打算要孩子了，就開始戒菸戒酒吧。

如果壓力過大的話，可能也會遇到懷孕難的問題，長期的工作和生活壓力，會擾亂內分泌，顏值的話可能會導致排卵障礙。所以要慢慢學會自我調節，找到適合自己的方法釋放壓力，不要讓負面情緒佔據主導哦。