【胸部脹痛是怎麼回事】女人胸部脹痛是什麼原因 女人胸部脹痛的原因
胸部脹痛是怎麼回事？女性可以瞭解自己的胸部特徵，來發現自己身體狀況是否健康，生理期前期乳房脹痛是一種很常見的情況，而胸部脹痛的原因有很多，不一定是生理期的原因。那麼，胸部脹痛還會因為什麼原因引起呢？
胸部脹痛是怎麼回事：青春期脹痛
青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13歲發生。這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮後，隨青春乳房的發育成熟會自行消失。
護理：
改變飲食習慣，採用低脂高纖的飲食，食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
胸部脹痛是怎麼回事：經前期乳房脹痛
有半數以上女性來月經前，會雙乳脹痛。輕者乳房脹痛、發硬、壓痛;重者在乳房受到輕微震動或碰撞便會脹痛難忍，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由於經前體內雌激素水平增高、乳腺增生、乳腺組織水腫引起的。月經來潮後，雌激素水平下降，生理變化消失，乳房脹痛會隨之解除。
護理：
不吃鹹，高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7-10天尤應避免這類食物。
胸部脹痛是怎麼回事：排卵期乳房脹痛
不少婦女在排卵期會出現乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現也可能一直持續到下次月經來潮前夕。
護理：
避免利尿劑，利尿劑的確有助於排放體內的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解是需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
胸部脹痛是怎麼回事：孕期乳房脹痛
一些婦女在懷孕後40天左右，由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者整個孕期持續疼痛，不需治療。
護理：
經常按摩乳房，輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
胸部脹痛是怎麼回事：性生活後乳房脹痛
這與性生活時乳房生理性變化有關。性慾淡漠或者性生活不合諧達不到性滿足造成乳房的充血、脹大不易消退，或消退不完全，持續性的充血會造成乳房的脹痛。
護理：
試用熱敷，熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。
胸部脹痛是怎麼回事：乳房體積過大乳房脹痛
乳房是由結締組織固定在前胸部上的，當乳房過大或過重時，特別是乳房內側，會因長時間重力向下拉的結果產生疼痛。只要使用適當的胸罩將乳房托起,減低重力的影響便可改善。有時候胸罩不合適也會產生乳房疼痛,尤其是乳房下部肋骨部分疼痛明顯的病人，常是因使用新的胸罩而引起的。
護理：
穿穩固的胸罩，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。
胸部脹痛是怎麼回事：人流後乳房脹痛
人工流產後，有些女性乳房脹痛並能觸及腫塊。這是由子妊娠突然中斷，激素水平急驟下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛，多在1-2個月後逐漸好轉。
護理：
防止肥胖，對於過度肥胖的女性，減輕體重也將有助於緩解乳房脹痛。
胸部脹痛是怎麼回事：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度隨著月經週期發生規律性的變化：經前期加重，月經後緩解。其他還表現為有乳房腫塊，增生腫塊的大小也會隨月經發生週期性改變。乳腺增生的腫塊呈片狀、塊狀或顆粒狀分佈，大小不一，活動度好，和周圍組織沒有粘連。與之相反，乳腺惡性腫物則常呈現進行性增長，邊界不清，活動度差，與周圍組織發生明顯粘連。
護理：
攝取維生素，飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助於調節前列腺素的製造，同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸(來自食物)轉化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素的形成，進而抑制催乳激素的產生。
胸部脹痛是怎麼回事：乳腺炎
乳腺炎多見於產後，尤其容易發生在產婦的產褥期。乳房劇烈疼痛，並伴有乳房紅腫，有明顯觸痛發熱等炎症表現。
護理：
遠離咖啡，據醫學調查發現，許多有乳房痛及其它良性症狀的婦女，在戒除咖啡因後，症狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。
胸部脹痛是怎麼回事：乳房纖維腺瘤
乳房纖維腺瘤是中、青年女性常發生的良性腫瘤，主要表現為乳房腫塊，或在月經來潮前或初期有區域性脹痛。乳房是女性身體比較脆弱的一部分，呵護它的健康，就意味著讓自己遠離病痛。因此出現了乳房疼痛，不要驚慌失措，也不可麻痺大意，要充分重視乳房的變化，及時進行醫療檢查。
護理：
切忌濫用藥，有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛，這是錯誤和危險的，因為乳房脹痛不能使用區域性性的類固醇消炎劑。
