女人怎麼保養子宮和卵巢

大部分不孕症是後天引發的，想要保養子宮和卵巢，要做到這幾點！是否患有不孕症並不是女人可以決定的，不能所有的過錯都讓女人來承擔。

結婚多年未孕，面對眾人的“指責”，她嘗試了做了試管嬰兒

是一個能幹的女人，事業做得有聲有色，家裡的生活越過越好。和老公結婚很多年了，夫妻感情也很穩定，但就是少了一個孩子。

一直秉持“命裡有時終須有，命裡無時莫強求”的態度。反而是家裡那些七大姑八大姨比她自己還積極生孩子的事情，經常背地裡說她是個不會下蛋的老母雞。

這些小玲都知道，心裡也不好受，但她覺得多一事不如少一事，所以就裝作沒聽到。為了給自己掙口氣，她偷偷去醫院做了試管嬰兒，沒多久就生了個大胖小子，堵住了那些親戚的嘴。

通過試管技術在親戚面前揚眉吐氣，其實，所有不孕症的女性都可以嘗試一下試管嬰兒。現在的試管技術已經非常成熟，通過試管生出來的孩子和正常受精的孩子差別並不是很大。對於不孕患者來說，試管不失為一種好選擇!

但說到底，“試管嬰兒”還是屬於一種補救行為，最好的辦法是“防患於未然”，早早地就保護好自己的子宮和卵巢。因為現在有很多女性的不孕症並不是先天的，而是後天不注意保養自己引起的，完全可以通過預防避免不孕症的發生。

大部分不孕症是後天引發，想要保養子宮和卵巢，起碼要做到這幾點

1、少吃生冷食物

經常吃生冷寒涼的食物，最易傷害女性的子宮，即日常所說的“宮寒”。受精卵難以在寒涼的子宮裡著床，就就算面前著床，也難以正常生長髮育，易發生胎停或者流產!

2、儘量少熬夜

現在的女性大多有自己的事業，經常得熬夜忙工作，長時間晝夜顛倒，生活作息不規律，最傷的就是卵巢。卵巢受損，排卵困難，即使能正常排卵，排出的卵子也無法正常存活並與精子結合。

3、保持情緒穩定

除了注意飲食和生活作息之外，保持情緒穩定也是很重要的。長期情緒不穩，易引起體內內分泌失調，影響正常排卵。

其實，不管是男人，還是女人都想擁有一個流著自己血液的愛情結晶，都渴望參與一個新生命的誕生和成長，這無可厚非，乃人之常情!但女人不是生育的機器，不該把能否生孩子作為批判一個女人是否有價值的唯一標準。即使真的不孕，也不應該因此遭受非議和歧視!

你如何看待不孕女性所面對的種種“指責”？