如何有效避免婦科炎症
如何有效避免炎症？婦科炎症對女性是一個很大的困擾，近年來，到醫院婦科就診的女性越來越多，一方面是她們很多人都受到婦科疾病的困擾，另一方面大家對婦科問題的重視程度也有了很大的提升，不再因為害羞而不敢去醫院檢查。
現在大多數女性遇到最多的婦科問題就是陰道炎了。這種婦科病需要及時進行治療，不然會對女性身體帶來進一步的傷害。同時，我們也要了解它的基本知識，對它進行有效的防治。
陰道里有多種微生物共同生活，並不是一個無菌環境，平時，這些微生物處於動態平衡狀態，無需過多擔心，當它們的平衡被打亂，就會出現炎症。陰道炎不像其他疾病，它就像一個麻煩精，經常會復發。所以，要按照醫囑進行治療，在療程期間不要因為症狀緩解就停藥，否則是無法徹底治癒的。而且這不是女性一個人的責任，需要夫妻雙方都要注意以下問題，才能有效避免炎症的發生。
1.注意經期衛生
女性在每個月都有一段敏感的時期，這個時期也就是生理期，她們在這個時間段內，身體抵抗力和免疫力都會有所下降，容易受到病菌的入侵。所以女性要注意經期衛生，加強陰部的護理，避免感染陰道炎。在選擇衛生巾時要仔細辨別，不要因為一點價格的差異就購買山寨貨。可以選擇吸收力強，透氣性好的衛生巾，每隔1~2個小時就更換一次，能避免經血長時間累積，否則很容易影響私處環境，打亂微生物的平衡狀態，形成陰道炎
2.選擇純棉內褲，避免穿緊身褲
女性不僅服裝款式很多，就連內褲的材質、設計上也有很多變化，女性在選擇內褲時不要過於追求美觀，比如蕾絲面料的內褲雖然好看，但是不透氣。相比較而言，純棉材質在內褲透氣性和柔軟度上，更適合生理期，不僅使私處更加的透氣，也能夠避免陰道炎的發生。另外， 要避免在高溫天氣裡穿緊身衣服，因為陰部也需要呼吸，尤其是牛仔褲，它的布料較厚，透氣性差，容易造成會陰部潮溼，滋生病菌。
3注意私處的衛生
要注意私處衛生，除了給它們選擇透氣性強的衣物外，還要注意清洗，比如可以每天洗澡的時候，可以用溫溫的清水直接清洗私處，也能有效預防陰道炎。但是，儘量不要經常使用一些護理液，因為女性的陰道有自潔功能，頻繁使用護理液雖然能有效抑制細菌，但是會破壞女性的陰道環境，使女性的免疫力降低。
4.性生活太頻繁
如果我們在正常生活中保持適量的夫妻生活，對我們的健康特別有益。然而，對於一些年輕的男性朋友來說，在平凡的生活中，慾望可能相對較大，甚至會有一些無拘無束。在這個時候，它很容易對男性和女性的身體健康造成一定的傷害。高頻次的同房，細菌很容易進入女性的身體，隨著時間的推移，患婦科炎症的機率就會增加。
5. 愛人包皮過長
男性包皮長容易把包皮內的細菌通過性交的方式傳染給女性。如果能夠外翻，要每天清洗乾淨，每次同房最好是全程帶套，這樣女性感染陰道炎的機率就會小一點。
