月經期間可以吃何首烏中藥嗎

最好不要吃

月經期間最好是不要吃何首烏，因為何首烏有活血的效果，在經期吃的話容易因為月經量過多、經期延長等情況。

1.精血虧虛，頭暈眼花，鬚髮早白，腰膝痠軟：制首烏功善補肝腎、益精血、烏鬚髮。

2.久瘧，癰疽，瘰癧，腸燥便祕：生首烏有截瘧、解毒、潤腸通便之效。

1.嚴禁同房

經期女性一定不能同房，因為經期區域性的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

2.注意衛生

經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對區域性的清潔工作。

3.飲食注意

月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。

4.不宜坐浴、泡溫泉

因為月經期間宮頸口處於微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。

5.不宜劇烈運動

月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。

月經期間可以吃何首烏中藥嗎這篇文章就為大家介紹到這裡，經期吃何首烏對身體並不好，所以不建議在經期吃。