喝養生茶需要注意什麼
便祕時不宜飲用
玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用，所以不只女性適合多飲，可以輔助治療婦科疾病，並有美容的效果外，對心腦血管、高血壓、心臟病患者來說也不錯。
但有些人在飲用玫瑰花茶後，會出現胃脹、腹脹的感覺。這是因為他們不適應玫瑰花茶收斂作用，所以如果有便祕的情況也要謹慎飲用。
體質燥熱的人少喝
這道茶是很多女性朋友的最愛，養胃又養顏。用桂圓泡水滋補效果明顯，容易疲憊、體質虛弱的人在進補桂圓後，可以“滿血復活”。
不過，體質燥熱的人不宜過多食用，因為易生內熱，表現為口乾、上火、大便乾燥等症狀。而紅棗也不能多吃，因為吃多了容易產生溼濁，建議每天進補不要多於10顆紅棗。
陰虛血燥者忌服
感冒發燒咳嗽時，小夥伴們可以喝點薄荷茶。薄荷茶具有發散風熱、清利咽喉等功效。當然還有一個作用，就是除口臭，早上來不及刷牙，喝點薄荷茶也能讓自己神清氣爽哦。
但這裡要重點注意的是，陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多者忌服。
痛經女性不宜喝
這個“金銀花茶”，清熱解毒的效果很好，尤其對於咽喉腫痛等上呼吸道的炎症或口腔的炎症具有很好的功效，還能消腫利尿哦。經常口腔潰瘍、嘴巴起泡的火熱體質患者可常服用。
但痛經患者、消化功能較差的虛寒體質患者應儘量避免進食。
枸杞菊花茶
感冒發燒時別喝
枸杞菊花茶可以明目提神。對用眼過度導致眼睛乾澀的電腦的人，非常有好處。喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解症狀。
但正在感冒發熱、身體有炎症的人最好康復後再喝。
體寒者不適
胖大海性質寒涼，作用於肺經，善於清利咽喉，所以很多人都喜歡泡胖大海來保護嗓子。但老煙搶想要保護咽喉，並不能通過喝胖大海來緩解咽喉不適哦。
另外脾虛胃寒者不宜飲用，否則會加重人體寒氣滋生。正常人也不能過量飲用，輕者出現腹瀉，重者會引起呼吸困難。
胃痛者忌服
適當的喝一些決明子茶，除了可以清肝明目，抗電腦輻射還能潤腸通便，軟化血管。
但決明子性微寒，又有促進排便作用，容易拉肚子、胃痛的人忌服。當然，女性朋友不建議長期大量飲用，因為有可能影響生育和月經規律哦。
