吃百合有什麼好處

甘涼清潤、主入肺心，長於清肺潤燥、清心安神、可用來治療燥熱咳嗽、肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等病症。

百合入心經、性微寒，能清心除煩、寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對面板細胞新陳代謝有益。常食百合，有一定美容作用。

百合含多種生物鹼，對白血球減少症有預防作用。能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，所以對多種癌症均有較好的防冶效果。