大麥茶有什麼好處

喝大麥茶能夠幫助我們提升消化的能力，因為大麥茶裡面的澱粉酶含量比較多，這個成分能夠讓腸道蠕動的速度加快，胃液分泌增加，因此我們的食慾會得到提升，消化的能力也會更得更好。平時食慾差或者是消化能力差的人，都應該常喝。

大麥茶還是一種寒性的茶飲，因此上火了之後喝一點也是不錯的。大麥茶裡面的氨基酸以及不飽和脂肪酸很多，這些成分能夠幫助去火。夏季的時候很多人都會上火，面板上長瘡、心情煩躁，這種情況下，喝點去火的飲品是很不錯的。

大麥茶還能幫助美容?沒錯，因為茶水中含有大量的維生素C以及維生素E，這些成分都是美容效果很厲害的。在夏天的時候擔心自己會被晒黑，可以補充維生素C，因為它的美白效果很好。乾性面板的面板則可以補充維生素E，幫助滋潤面板。

大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥羶、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強胃動力。久坐電腦前的白領一族不妨每天喝上幾杯大麥茶，這樣不僅可以消除多餘脂肪，還可以有效的調節腸胃功能，防止便祕。

防治肥胖

大麥茶屬粗糧食品，其中所含的膳食纖維有調整了消化吸收的功能，從而幫助延緩吸收營養物質，並且這些膳食纖維還能夠產生飽腹感，避免人體因攝入過多熱量，脂肪和碳水化合物導致肥胖症狀出現。

夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑、利尿、止渴，尤其適合老年人酷暑季節喝，它能很快補充身體流失的水分，解除口渴感，恢復體內電解質的平衡，避免發生中暑。

大麥茶中含有大量適合身體並且身體所需要的營養物質，長期堅持服用能夠很好的補充身體所需營養，改善體質，提高身體免疫力。