產後恢復

當前位置 /首頁/產後/產後恢復/列表

【順產後會陰傷口怎麼護理】順產後怎麼護理會陰傷口

順產後會陰傷口怎麼護理 保持清潔

首先我們要勤換衛生巾,避免惡露溼透,讓傷口浸泡在溼透的衛生巾上傷口是很難癒合的。

每天要用溫開水沖洗傷口處,尤其是每次大便後要衝洗乾淨。使用溫開水護理會陰較其他消毒液護理會陰的感染率低,且溫開水是最溫和的機械刺激,用溫開水沖洗會陰,不僅能達到清淨會陰區的作用,而且不破壞會陰的自身防禦功能,溫開水成本低,配置簡單方便,水溫根據個體差異而定,一般38℃,溫熱也可促使淺表炎症的消撒侷限,減少疼痛。

【順產後會陰傷口怎麼護理】順產後怎麼護理會陰傷口

順產後會陰傷口怎麼護理 防止裂開

如果在傷口縫合後2-3天發生了便祕,這個時候不可以用力擴張會陰部位,可以試用開塞露或者是液體石蠟潤滑,平時也下蹲的時候用力也要儘量輕柔,如果是會陰左側切開,坐立時身體重心偏向右側,可減輕傷口受壓而引起疼痛,也可防止表皮錯開,防止傷口裂開。

【順產後會陰傷口怎麼護理】順產後怎麼護理會陰傷口 第2張

順產後會陰傷口怎麼護理 避免血腫

行會陰左側切開縫合術後的產婦,在產後最初幾天,產婦應採取右側臥位,促使傷口內的積血流出,不致內積而形成血腫,影響癒合,也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位症。待4-5日後傷口長得較為牢固且惡露較少時便可採取左右輪換臥位。如產後1-2日傷口出現疼痛,且愈來愈劇,新媽媽們要留意了,應告知醫護人員檢查傷口是否發生血腫。

【順產後會陰傷口怎麼護理】順產後怎麼護理會陰傷口 第3張

順產後會陰傷口怎麼護理 進行康復教育

雖然陰道本身有一定的修復功能,但畢竟是經過擠壓撕裂,陰道中的肌肉都會受到相對的損傷,所以就需要產婦順產後要多做縮肛運動(每次收縮收緊肛門5秒後放鬆,反覆進行15分鐘,每日三次),有助於盆底肌肉功能恢復,陰道肌肉功能恢復,還可以防止子宮脫垂,陰道膨出、鬆弛,促進盆底組織、會陰組織及產道恢復。

【順產後會陰傷口怎麼護理】順產後怎麼護理會陰傷口 第4張

順產後會陰傷口怎麼護理 注意飲食

促進傷口癒合,葷素搭配,飲食均衡。

1、維生素C豐富的食物:黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C,西紅柿、南瓜、蘋果、獼猴桃、胡蘿蔔等,都是含有豐富的維生素C,多吃可以促使傷口癒合。

2、含有微量元素鋅的食物:缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中,富含鋅的食物主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等,植物果實的堅果類含量較高,如花生、核桃等,水果中蘋果的含量為最高。

3、含有蛋白質豐富的食物:飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

4、含有脂類的食物:脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。

【順產後會陰傷口怎麼護理】順產後怎麼護理會陰傷口 第5張

相關推薦

[剖腹產傷口癢是怎麼回事 原因在這裡]

[ 產後恢復身體的要注意哪些 科學調養才是王道]

[剖腹產後傷口注意事項 剖腹產後一定不要這樣做]