產後食譜

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【通草鯰魚下奶的做法】鯰魚通草的做法下奶

通草鯰魚下奶的做法

材料鯰魚400g、油適量、鹽適量、蔥少許、料酒少許、清水少許、蒜少許、姜少許。

做法:

1、把鯰魚清洗、切段。

2、準備好蔥薑蒜。

3、準備好通草。

4、蔥薑蒜下鍋。

5、加點料酒。

6、鯰魚下鍋。

7、加入通草。

8、加入鹹鹽。

9、出鍋了。

【通草鯰魚下奶的做法】鯰魚通草的做法下奶

通草鯰魚下奶的做法二

材料:鯰魚1條、通草3克、姜4片、植物油2湯匙、水1壺。

做法:

1、鯰魚打去鱗片,開膛括肚,去處內臟、腮和腹中黑膜,然後清水中清洗乾淨。

2、平底鍋中放入植物油,油熱後放入鯽魚煎,煎好一面後翻面再煎。

3、煎好的魚放入慢燉鍋,放入薑片,倒入一壺開水

4、放入通草燉煮3小時即可享用。

【通草鯰魚下奶的做法】鯰魚通草的做法下奶 第2張