【紅棗薑茶的做法】紅棗薑茶怎麼做 育娃屋 產後食譜 4.79K 大中小設定文字大小 適宜年齡 產後 功效 溫脾暖胃補中益氣 主料 乾薑片50g 紅棗50g 紅糖一勺 製作步驟 1.乾的薑片適量。 2.放在高壓鍋內加適量的水。 3.大火煮開後,中火煮十五分鐘。 4.倒入姜水,把紅棗放在薑茶中過一夜。 5.再一次煮沸,隨自己的喜好加入紅糖,就可以飲用了。 小貼士 孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些生薑紅棗水,能補充能量、增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。 TAG標籤:做法 紅棗 # 產後月子紅棗茶的做法