【引產後能吃巧克力嗎】引產後可以吃巧克力嗎

引產後能吃巧克力，但不建議多吃。

做完引產是可以吃巧克力的，有誘發子宮收縮幫助恢復的作用，同時可以幫助回奶，注意休息，避免過於勞累，增加營養有利於身體恢復。但是最好少吃，引產後消化不是太好，巧克力不好消化，並且容易上火。引產後女性的飲食應該注意營養，最好不要吃涼的食物，不要吃辛辣刺激性食物。 引產術後需要好好養身體，要注意休息，加強營養，多吃含蛋白質豐富的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持外陰清潔衛生，一個月內禁止同房禁止坐浴，恢復同房以後注意做好安全措施來避孕，短時間不可以再次懷孕的。所以說，引產後能吃巧克力，但不建議多吃。

一般來說，由於引產之後身體很虛弱，所以飲食上要特別注意，不吃生冷辛辣東西，不喝酒、增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。飲食調整應注重以下幾點：

1.女性在做過引產後的半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。推薦閱讀：泰州引產手術要多少錢

2.由於身體比較虛弱，又常常會很容易出汗，補充的水分要少量，可多次飲用，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。

3.在正常的飲食基礎上，適當的限制脂肪。術後的一星期之內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。還要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

4、最主要的是辛辣酒茶煙都不可以碰 其次是性寒食物不可以吃 尤其是螃蟹 蝦子，飲食不可以吃冷的 多吃瘦肉粥不錯的 當然 其他蛋白質豐富的粥也不錯 引產後要多注意休息 做好衛生工作

雞蛋

雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合小產引產後女性食用。小產引產後女性每天不必超過4～6個雞蛋。

紅糖

由於紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖後會使小產引產後女性全身溫暖。紅糖中鐵的含量高可以給小產引產後女性補血，紅糖中含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、促進惡露排出，紅糖還有止痛的效果。但是也不要食用過多，一般飲用不能超過10天。

湯

雞湯、魚湯、排骨湯含有易於人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食慾。

小米

小米含量豐富的維生素b1和維生素b2，能夠幫助小產引產後女性恢復體力，刺激腸蠕動，增進食慾。

蓮藕

蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。小產引產後女性多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化。

黃花菜

黃花菜含有蛋白質及磷、鐵、維生素a、維生素c等，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，中醫書籍記載，它有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、健腦的作用，可以緩解小產引產後腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安。

海帶

海帶中含碘和鐵較多，碘是製造甲狀腺素的主要原料， 鐵是製造血細胞的主要原料，小產引產後女性多吃這種蔬菜，有預防貧血的作用。總之，引產後的飲食要多種多樣，葷素兼備，富於營養和易於消化。

1、女性在接受引產手術後，身體較為虛弱，經常容易出汗。此時要注意多補充水分，補充水分時應少量多次，以減少水分的蒸發量。另外，出汗時會把體內的水溶性維生素也排出體外，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2等，因此，引產手術後要適量吃一些新鮮的蔬菜、水果，以補充所丟失的維生素，這樣也有利於預防便祕的發生。

2、女性在接受引產手術後，要多補充含有蛋白質、維生素和無機鹽的食物，尤其是要注意多補充含鐵量較豐富的食物，防止缺鐵性貧血的發生。雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆製品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物，都是不錯的選擇。

推薦食譜

參芪母雞

材料：老母雞1只，黨蔘50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。

做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它食材放在母雞周圍，隔水蒸熟即可食用。

功效：具有益氣補血的功效，適用於引產和流產後的調補。

女性在引產手術後，除了要注重飲食調理之外，還需注重生活上的一些細節。在引產後的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口鬆弛，此時如不注意外陰部的衛生，外陰部的細菌就會進入宮腔引起感染。因此，引產後要注意保持外陰部的衛生清潔，勤換衛生巾。如有發熱、腹痛或陰道分泌物有異味，可能為感染所致，應及時到醫院檢查治療。