要想孩子感冒少 別給孩子穿太多

每當季節氣候變換的時候，深圳各大醫院患感冒的孩子就多了起來。羅女士的孩子今年才4歲，可是近半年來已經感冒四五次了，而且出現了兩次肺炎。為何孩子感冒發作會如此頻繁呢?小兒科專家指出，2—6歲小兒容易發生反覆呼吸道感染，家長要在生活上給予照護，在生活環境和體質環境中控制寒溫失調，千萬注意別讓孩子多穿衣服、冬天赤腳、夜間失被等。

　　溼潤和風寒天易高發

反覆呼吸道感染，在小兒尤其是嬰幼兒時期很常見。它可以只表現為反覆的上呼吸道感染(反覆感冒)，也可以表現為時而上呼吸道時而下呼吸道感染(如支氣管炎或肺炎)，每年出現2到3次以上，有的反覆發作表現為每個月都會感冒一次，甚至一個月有2次或者3次。門診調查顯示，門診小兒患者中反覆呼吸道感染的發病率是12%，其中幼兒時期的發病率是12%，大部分是6歲前發病。“發生反覆呼吸道感染的小孩有一個特徵，那就是發病最多的人群是2到6歲，有的1歲多就開始。”深圳市福田區中醫院兒科主任羅光亮介紹。

在深圳，反覆呼吸道感染髮病率近年呈不斷上升趨勢。導致小兒反覆呼吸道感染的因素主要有環境、氣候、母乳餵養、遺傳等。“發達的城市空氣汙染嚴重，汽車尾氣的排放對呼吸道的破壞很大。”羅光亮說，加上城市生活節奏快，父母因為工作很早就把小孩送進託兒所或者幼兒園，在集中的環境中，學齡前的孩子容易相互感染，所以城市的小孩比農村的發病率要高。其次，孩子的體質還與父母有關，優生優育最佳年齡是母親在18到25歲生育，此階段生的小孩體質最好。而且，母親懷孕3個月之後，要避免一些感染。小孩出生後採用母乳餵養4個月到半歲，“母乳裡面有免疫蛋白，可提高孩子的抵抗力和免疫力，降低小兒感冒的發生”。

深圳小兒反覆呼吸道感染高發的季節是每年的4—6月份和下半年。“4—6月份是深圳溫度變化大、氣侯溼潤的時候，屬於是溼潤性氣候，最容易傳播疾病和生病。下半年氣溫變化大，是風寒性的氣侯，這種兩種氣侯都是高發期。”羅光亮說，兩種氣候容易引發反覆呼吸道感染，一種是低溫的天氣，一種是是變溫風暴溼熱、秋燥天氣。而每年2月份放假和8月份氣溫平和且又是寒暑假期，發病最少，深圳各醫院小兒反覆呼吸道感染髮病率則會下降三分之一。

　　家長鬚調理好孩子體質

對於家長來說，小兒經常感冒是一件非常鬧心的事，怎樣避免小兒反覆呼吸道感染呢?羅光亮說，反覆呼吸道感染除了與孩子的抵抗力高低和人體健康狀況、免疫系統發育狀況有關外，也與家庭的護養有關。生活習慣方面，一些小孩在家經常不穿鞋，但是父母怕孩子受凍，氣溫稍微低一點，就讓孩子穿幾件衣服。“中醫講，腳冷到先流鼻涕，通天赤著腳，出汗沒有換衣服，小孩很不舒服，容易感冒。”此外，天熱時整天開著空調，嗓子會沙啞充血，容易患上呼吸道感染。

根據深圳小兒容易在溼潤潮溼天氣和風寒天發生反覆呼吸道感染的特徵，羅光亮總結了一套有效的“YH護養方案”，即家長要在生活環境和體質環境中控制寒溫失調，重視一個間期，避免兩個誘因，調整好體質，這樣小孩的反覆呼吸道感染可以下降60%以上。“一個間期”指的是小孩2—6歲的階段，“兩個誘因”是指寒溫失調、接觸感染，小孩在上幼兒園，班上同學如有4個或以上有咳嗽的，小孩就不能去上學或者戴好口罩，以防被感染。

他還指出，家長要注意糾正和改變孩子生活中的不良習慣，包括衣著過多、冬季赤腳、夜間失被、徹夜空調、長期偏食、濫用藥物、頻繁旅行等習慣。而每年的低溫、高溫、變溫、風暴、溼熱、秋燥六個氣候階段，都是小兒容易患呼吸道感染的時期，即將到來的11月份就是特別要注意的月份。平時，家長可以熬土茯苓、草藥毛桃湯來對抗秋燥防治小兒反覆呼吸道感染。

(健康指導：深圳市中醫兒科專業委員會副主任委員、深圳市福田區中醫院兒科主任羅光亮)