胎盤早熟如何預防
離吸菸人群
不少孕媽在生活或者工作環境中,若是長期接觸吸菸人群,就有可能造成胎盤早熟。所以孕媽要做到,遠離吸菸人群,保護自己和胎兒的健康。
補鈣別“過量”胎盤早熟,胎盤老化,有很大一部分原因是因為“鈣化”。而鈣化最主要的原因,很大程度上是因為孕媽在孕期的時候,補鈣過量。因此孕婦補鈣一定要遵醫囑科學補鈣,不要自己盲目補。
營養要均衡孕期的飲食非常重要,營養是否均衡,在很大程度上也決定著胎盤是否早熟。建議孕媽在孕期的時候,多食用一些營養均衡、乾淨衛生的食物。
運動要適當在孕期,選擇一些溫和適度的運動,比如游泳、散步慢走,可以促進全身血液迴圈,在一定程度上預防胎盤早熟。
科學數胎動