【孕婦冬天多久洗一次澡】孕婦冬天幾天洗一次澡

半周到四周不等，主要看氣溫跟孕婦身體來決定的。

如果是初冬時，孕婦一週最多洗兩次，建議一週一次;漸漸到了寒冬，孕婦洗澡兩週一次為好;需要注意的是，如果孕婦的身體較虛弱，2-4周洗一次也沒關係。

孕婦冬天多久洗一次澡主要看氣溫跟孕媽身體來決定，雖然說婦女懷孕以後，身體各組織、系統均發生了一系列生理變化。面板上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，孕婦需要十分注意面板衛生。但是，冬季孕婦洗澡過多容易引起面板瘙癢、皮炎溼疹等現象，所以，建議孕媽媽按氣溫跟自身 情況來合理調整洗澡週期。

1、孕婦在冬天洗澡， 一定要注意室內的溫度。還有水的溫度。注意不要著涼感冒。

2、家中浴室的地板比較滑，建議要墊上安全防滑墊。如果可以最好有個小板凳，正樣子，孕婦如果累了，可以休息一下。如果情況允許，可以請家裡人幫忙。

3、孕婦所用的洗護用品，最好是孕婦專用的。香味不要那麼濃烈。不要使用那些帶芳香的東西。以免刺激到胎兒。

4、洗澡的水最好不要太燙。溫度適中即可，過高的溫度會讓孕婦感到悶氣，呼吸不暢。而且，熱水刺激容易造成孕婦早產。

5、洗澡的時候，要注意通風排氣。因為洗澡的過程中會產生大量的水汽。空氣變得潮溼，孕婦容易頭暈。

孕婦冬天洗澡前，為了避免暈倒的狀況發生，可以做一些事前活動，比如散步、拉伸、扭腰等等。不過時間也不宜太久10~15分鐘即可，等到孕婦身體微熱，但沒有出汗就可以了。這樣事先熱身，脫衣服進入浴室也不會那麼冷。