什麼是上懷和下懷

懷孕後，最大的標誌就是肚子。隨著時間肚子也會慢慢隆起。那麼你們知道嗎，孕肚也分為上懷、下懷和後懷。下面就一起來看看吧。

懷孕後，最大的標誌就是肚子。隨著時間肚子也會慢慢隆起。那麼你們知道嗎，孕肚也分為上懷、下懷和後懷。下面就一起來看看吧。

1、上懷、下懷、後懷的概念

上懷，即為孕媽孕肚偏上，靠近胃部，稱之為“上懷”。

下懷，即是孕媽孕肚偏下。

這兩個概念其實是比較抽象的，是大傢俱象化的產物，只是從外形上做判斷。

而後懷，可不只是“孕媽孕肚位置偏後”的情況，而是指孕媽顯懷很晚，直到懷孕七八個月才微微顯懷，非常不明顯，衣服寬大點的話看起來和沒懷孕也沒什麼區別，顯懷時間靠後。

不過，後懷確實有點特殊，後懷孕媽的子宮會往後腰方向長一些，這也是不顯懷的原因。

2、上懷和下懷對孕媽的區別

首先，由於上懷和下懷孕媽腹部隆起的部位不同，所以對於孕媽體內各器官的影響也不同。

體現在孕媽的身體反應上，上懷孕媽隆起部位擠壓胃部，因此食慾受影響，食量下降，吃得少了，但經常會感到飢餓，建議上懷孕媽少食多餐，保證營養。

而下懷孕媽隆起部位擠壓腸道，因此消化能力受影響，食慾和食量倒是沒受影響，但是消化慢了，往往會出現便祕情況。

事實上，大多數孕媽到懷孕中期都會出現便祕現象，注意適當運動，促進腸胃蠕動，對便祕情況有所幫助。

3、上懷下懷轉化

“上懷女，下懷男”這種說法大家聽過沒有？

很遺憾，這種說法並沒有什麼科學依據，在胎兒入盆後，上懷也會變成下懷。

進入孕晚期，所有孕媽宮底高度都會有所降低，使孕肚出現上窄下寬的形狀，形近下懷。

4、分辨上懷下懷後懷有何意義？

分辨上懷、下懷、後懷對於預估胎兒體重非常重要，上懷後懷容易低估胎兒體重，下懷容易高估胎兒體重，正確判斷顯懷狀態，是為了預估胎兒體重能更準確。

但預估胎兒體重時還要考慮包括孕媽肥胖程度等因素，不是簡單判斷的。

“上懷”、“下懷”、“後懷”，孕媽可要弄清這些區別哦！