孕期常見的幾個面板問題，寶媽們要注意！

寶媽們在孕期都會出現一點點的面板問題，那麼在孕期的面板問題該怎麼解決？寶媽們要特別注意了！孕期的護膚品也是需要注意的！

寶媽們在孕期都會出現一點點的面板問題，那麼在孕期的面板問題該怎麼解決？寶媽們要特別注意了！孕期的護膚品也是需要注意的！

孕期常見的幾個面板問題怎麼解決？

懷孕的時候隨著孕激素的分泌和抵抗力的下降，面板的防禦能力也會下降或變得敏感，因此準媽媽們就會在孕期會遇到各種面板問題。但是為了寶寶健康生長，準媽媽們選擇護膚品時可要選擇天然的、不含香料、新增劑的護膚品哦！

1、注意保溼補水

女性每天都需要補充大量的水分，來應對肌膚乾燥的問題。準媽媽可以在清晨洗漱後或者晚上睡覺前塗抹保溼水、保溼乳液或者保溼面霜，以保證面板的正常補水。如果準媽媽處於不通風的室內，建議室內放置一個加溼器或者一盆水來增加空氣的溼度。

2、多吃水果和蔬菜

VC和B6是促進肌膚再生的兩種重要元素，所以準媽媽要多吃水果和蔬菜，不但能補充營養，還對肌膚有好處，但是不建議孕期補充藥物VC和B6，因為準媽媽孕期服藥要經過專業醫生的推薦，即使是維生素也並不是越多越好。

3、小心呵護敏感肌膚

選擇面部清潔用品時，要避免磨砂類和酒精香料類產品，選購乳液和麵霜要避免油性的產品，因為這些護膚品可能會對孕婦的面板產生刺激作用。

4、儘量選擇刺激小的沐浴露

孕期要選擇刺激性小的沐浴露，因為肌膚不能受過多刺激，洗澡時也要注意輕揉慢搓，也可以不用沐浴露，清水沐浴安全可靠,還不會引起其他不良反應。

5、穿著以舒適為主

為了讓肌膚通暢無阻地呼吸新鮮空氣,孕婦應儘量選擇寬鬆、舒適、透氣的衣服。應優先選擇棉質衣料，而合成纖維的衣料透氣性效果不好，不建議選購。

6、注意防範紫外線

準媽媽應儘可能避免長時間暴露在紫外線下，建議不要往臉上塗抹含有酒精或香料成品的護膚品，否則不僅對肌膚產生刺激，也容易增加對紫外線的傷害,而且分娩後的幾個月要繼續防範紫外線。