【孕婦眼睛哭腫了怎麼辦】孕婦眼睛哭腫了怎麼消腫 懷孕眼睛哭腫了怎麼辦

孕婦眼睛哭腫了怎麼辦?孕期準媽媽的情緒很不穩定，容易因一點小事就哭泣，但哭過後眼睛會出現水腫的現象，影響了精神面貌。那麼，孕婦眼睛哭腫了怎麼消腫呢?

孕婦眼睛哭腫了怎麼辦：冷熱毛巾交替敷眼

冷熱交替敷眼，讓血管有一個先擴張後收縮的過程，能夠促進面板的血液迴圈，並且幫助排出多餘的水分。

具體做法：

先用熱毛巾敷臉，然後換上冷毛巾敷臉，如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時間比例是1:2分配，敷眼十五分鐘，哭腫的眼睛就可以立刻消腫。

孕婦眼睛哭腫了怎麼辦：冷湯勺

冰敷可以降低該部位的面板和血液的溫度，降低血液迴圈的速度，並且能夠使毛細血管的擴張能力下降，從而達到消除腫脹的目的。

具體做法：

取一隻湯勺，放進冰箱裡凍幾分鐘之後取出來敷眼睛。不涼了就再凍一下再敷，反覆這樣幾次，消腫的效果也是很好的。

孕婦眼睛哭腫了怎麼辦：冰凍眼膜

冰凍的眼膜能迅速鎮靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達到排水消腫的效果。

具體做法：

先要買好一些去浮腫、有緊緻效果的眼膜，把它放在冰箱裡。早上起床後，拿出眼膜敷塗抹在眼部浮腫的地方。大約10分鐘後，就可以擦掉眼膜，並用清水洗乾淨。

孕婦眼睛哭腫了怎麼辦：茶包敷眼

茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。

具體做法：

用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。冷敷雙眼3～4次，可消腫。

注意：不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。

孕婦眼睛哭腫了怎麼辦：熟雞蛋

煮熟後的雞蛋具有散熱均勻和散熱慢的優點，可以消除眼部浮腫。

具體做法：

將煮熟的雞蛋剝皮，趁熱在浮腫的地方滾滾，可以有效的舒緩眼部緊張。

孕婦眼睛哭腫了怎麼辦：棉棒沾牛奶敷眼皮

具體做法：

用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了。

孕婦眼睛哭腫了怎麼辦：眼部按摩

穴位按摩能夠刺激身體相應的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關，適當的刺激能夠幫助消除浮腫。

具體做法：

1、鬆弛緊張肌肉：在眼窩上方用中指和無名指按壓，以眼角至眼尾方向重複做3次。

2、活絡眼部迴圈：由眼尾至眼角的方向，用無名指以畫小圈的方式滑動按摩，重複做5次。

3、逆時針方向：由下眼瞼的眼角開始，用無名指以畫小圈的方式沿著逆時針方向按壓。

4、輕輕按壓穴位：慢慢將按壓延伸到太陽穴，稍微增加力度並停留3秒，重複3次。