孕婦肚子脹怎麼回事 孕婦肚子脹注意事項

孕婦肚子脹怎麼回事？引起孕婦肚子脹的原因是什麼？孕婦肚子脹該注意什麼？初期孕婦經常感覺肚子漲漲的這個是正常的反應，下面帶大家詳細瞭解：

孕婦肚子脹怎麼回事

1.在懷孕初期，由於孕激素的產生，會使胃腸道的平滑肌鬆弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發生腐敗與發酵，此時就會產生大量氣體，使孕婦產生飽脹感。

2.飲食不當造成的，目前建議服用乳酸菌素片來調理。

3.胃不好，也容易這樣，總想打嗝，但是打不出來。

孕婦肚子脹注意事項

1.飲食上注意，吃飯一定要少吃多餐的，而且主要是以蔬菜和有營養的湯為主的，不能天天吃肉吃雨的。平時的時候多多出去活動活動，一般就是在自己家的院子裡活動為好。

2.聽說吃一些白蘿蔔是很有效果的，孕婦們可以嘗試一下的，但是如果不管用就別吃了，你也是可以去開一副中藥的，但是吃藥確實對於寶寶有一定影響的，所以你還得注意自己身體情況為好。

3.減少一些甜食和一些精細的食物，孕婦出現了肚子脹的情況都是吃入了一些酸性的食物的，因此這時候我們一定要改變的，多多食用一些纖維食物為好。