孕婦屁股發黑怎麼回事

孕婦屁股發黑是正常現象，跟體內激素分泌變化有關。

女性在孕期內，因雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護與修復的能量不足以應付日益增加的促黑素，進而引起黑色素增多，就會導致面板色素加深，出現面板變黑的情況，包括屁股、胸部、肚子和腋下等部位。

產後會慢慢恢復正常。

孕婦屁股變黑是體內激素變化所致，所以等胎兒出生後，產婦身體的激素恢復到正常時，變黑了的部位處的面板也會慢慢恢復，只是恢復時間要因人而異。

1、保證好的睡眠

充足的睡眠就是面板最好的面膜。因為面板的代謝在晚間最旺盛，面板的血管會完全開放，血液可充分到達面板，使面板進行自我修復和新生，而高質量的睡眠能使面板得到徹底休息，恢復活力，重返新生。所以，產後媽媽也要保證有充足的高質量睡眠，這樣既能美膚，奶水也會更充足。

2、飲食調理

產後媽媽還可通過飲食幫助面板變白。建議平時多吃富含維生素C的食物，因為充足的維生素C能阻止黑色素的形成，常見的食物有酸棗、番茄、梨、柑橘、獼猴桃、各類新鮮蔬菜等。

維生素E也要多補充，因為維生素E在人體內是一種抗氧化劑，能有效抵制黑色素在面板上的沉積，使面板保持白皙。常見食物有捲心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油、黃豆、帶穀皮類食物等。