孕婦選鈣片該怎麼選

口味也是孕婦補鈣時選擇鈣片的重要條件之一。如果你食慾不太好，對口味要求很高，那麼選擇口感好、味道佳的鈣片就顯得特別重要了。

活性鈣片一般都是由富含鈣的天然原料，如貝殼，經高溫煅燒而製成，離子化程度高，易被機體吸收利用。但是一些生物鈣的製劑含有對孕婦身體有害的元素，如鎘、鉍、鉛等。因此，長期服用這類孕婦鈣片可能存在重金屬中毒的潛在風險，要謹慎使用。

補鈣對有些孕婦來說是個長期行為，所以孕婦在選用鈣片時也要注意價效比，特別是經濟條件不好的孕婦，沒必要一定要選擇價格高的鈣片，而是應根據自己的經濟條件選擇鈣片。