孕中期流鼻血怎麼回事 嚴重嗎？要淡定應對！

孕婦體內孕激素增加使血管擴張容易充血，再加上懷孕女性血容量提升，所以準媽媽很容易出現鼻出血的症狀。孕期流鼻血是較常見的現象，尤其在孕中晚期時會更嚴重;一天當中，晨起後、體位發生變化或擤鼻涕時，更容易出現鼻出血;當然，不可排除某些疾病導致的流鼻血現象。

孕期流鼻血的血量通常不會太多，準媽媽只要保持淡定，是可以處理得很好的。一側鼻孔出血時，準媽媽可將該側鼻翼向鼻中隔按壓或在該側鼻腔內填塞消毒棉球后壓迫止血;兩側鼻孔出血時，將兩側鼻翼向鼻中隔按壓，同時在前額和鼻子處敷冷毛巾(可輕拍額頭，以減緩血流速度)幫助止血。孕期流鼻血可隨時隨地發生，所以為了保險起見，準媽媽應隨身攜帶一些紙巾或消毒棉球。

為預防鼻出血頻繁發生，準媽媽在日常生活中應注意鼻腔健康護理，儘量避免外力損傷鼻腔黏膜、血管，少做擤鼻涕、挖鼻孔等動作;應調整飲食結構，多吃富含維生素C、維生素E的食物，以提高血管壁強度和增加血管彈性，少吃辛辣食物。