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六個月了，這個時候的孕媽咪，下腹部隆起更為突出，腰部增粗開始明顯，體重也增加了許多。由於子宮增大和加重而使脊椎骨向後仰，身體重心向前移，壓迫下腔靜脈，壓迫神經，導致有時候下肢好像有點腿麻，腿腫脹的感覺。

六個月了，這個時候的孕媽咪，下腹部隆起更為突出，腰部增粗開始明顯，體重也增加了許多。由於子宮增大和加重而使脊椎骨向後仰，身體重心向前移，壓迫下腔靜脈，壓迫神經，導致有時候下肢好像有點腿麻，腿腫脹的感覺，甚至是因為僅僅是久站了一小會，或是坐的時間久了一點點，就會有腿麻木，痙攣，甚至是腿抽筋的感覺。

不用特別的緊張，可以到晚上用溫水泡泡腳，可以讓老公給稍微的做做輕微的小按摩。晚上如果睡覺的時候，也不要特別刻意的一定要左側臥位。你就採取一個比較舒適。就不要有心理負擔，那要是哪個地方不舒服可以藉助一些小的軟墊。

懷孕後，老是愛抽筋，讓人好不容易睡著又醒了……

小腿愛抽筋怎麼來緩解才好!