9招幫你甩掉小肚腩，練習一下吧！ 育娃屋 孕婦交流 7.65K 大中小設定文字大小 9招幫你甩掉小肚腩，世界上最痛苦的事情是什麼?就是你一增肥就小肚腩，一減肥就減胸受罪加反彈~~為了緩解大家的痛苦，這就教給大家腹部減肥最佳方法。9招幫你甩掉小肚腩。針對臀部+腿部+腰腹一組練習，適合初學者家庭健身！每組15-20次，休息60秒，每次做2-3組，堅持一個月，給一個不一樣的你！ TAG標籤：甩掉 寶寶17個月 小肚腩 招幫 懷孕9個月 # 新生兒練習趴
