牙尖上的危害：由口腔問題所帶來的致命疾病！

最近秋燥，不少小夥伴牙疼吶~~很多人覺得不過是“上火”了，牙疼不算病，忍忍就過去了，但大多數人不知道，口腔問題也能導致心臟病、糖尿病、中風等聽起來就很害怕的疾病。

心臟病

如果不注意護牙，導致牙齒不夠潔淨，附上了牙菌斑，你就要擔心一下自己的心臟是否健康。研究人員調查顯示，牙菌斑會導致牙齦炎，從而使機體免疫機制做出反應，表現為白血球增多。而心臟病的主要誘發因素之一就是白血球增多。

很多糖尿病患者有這樣的經歷：牙齒變長了!究其原因是患者的唾液糖分高，有利於細菌生長，同時唾液中鈣含量增高，也容易形成結石，這些都會讓牙周病、齲齒等病的患病機率增高。而糖尿病和牙周炎存在雙向關係，重度牙周炎是糖尿病患者血糖升高的重要因素之一。

相關研究人員對4萬多名男性醫務人員進行為期長達12年的健康跟蹤調查顯示，與有25到32顆牙的人相比，有17到24顆牙的人群發生腦卒中的可能性要增加50%，而只有1到16顆牙的人群發生腦卒中的風險則高達74%。科學家們在排除了其他容易引發腦卒中的危險因素後，結果顯示缺牙是腦卒中的一個獨立危險因素。

從病理學角度分析，這是因為久拖不治的牙周炎可以使細菌得以襲擊人的血管，造成血管栓塞，出現中風。還有一種情況是因為牙齒稀少後，人的咀嚼能力受到影響，吃蔬菜、水果的機會大大減少，而這種減少會直接引起中風危險的增加。

廣告說得好：“牙好，胃口就好。”牙齒和胃確實是個“脣寒齒亡”的關係。

牙周炎長期不治療可使牙齒支援組織逐漸遭到破壞，牙槽骨吸收，牙齒鬆動，最終導致牙齒脫落。由於無力咀嚼食物，可直接引起消化不良、營養缺乏，而導致消化道的潰瘍性疾病。

而幽門螺桿菌(Hp)是慢性胃炎等病的重要致病因子，且與胃癌的發生密切相關。一些學者發現用藥物治療根除胃內Hp後，口腔內的Hp仍然存在，提出口腔Hp可能是胃十二指腸Hp再感染和消化道疾病復發的危險因素。

牙齒上形成的細菌生物被膜，即牙菌斑，在抵抗力低弱的情況下易感染肺部。口腔不潔者患慢性肺感染及肺功能降低的機率是口腔健康者的1.77倍。

這個理論是醫生們從住院部裡發現的。老年人易得肺病也能支撐這個理論，通常情況下，晚年的吞嚥困難使得口腔內的細菌無法被唾液沖洗掉，增加了口腔中細菌的數量，因此增加了將細菌和其他的口腔軟垢無意中吸入肺部的可能性。

有研究證明，牙周疾病是導致低體重嬰兒出生的危險因素之一。孕婦口腔問題有可能殃及胎兒，口腔疾病中的細菌所產生的毒素有可能進入血液迴圈系統，通過胎盤影響到胎兒正常健康發育，甚至有產生畸形或流產的風險。患有重症牙周炎的孕婦生出低體重兒的危險率為牙周正常孕婦的7.5倍，大於吸菸、飲酒對低出生體重兒的影響。嚴重的牙周疾病還有導致早產的風險。

好好刷牙確實是一個護牙好習慣，可要知道僅僅科學刷牙是不夠的，提高護牙意識要從一點一滴做起。比如以下7點：

1.家人不共用牙膏

2.常換牙膏品牌

3.用溫水刷牙

4.少喝酸性飲料

5.別總用一邊牙齒咀嚼食物

6.飯後清水漱口

7.進食後一小時再刷牙

不過，當你的牙齒已經有了問題，僅僅好好刷牙也還是不夠的，趕緊找專業機構診療才是。想知道自己的牙齒有無問題?10點口腔健康自我測試供大家自檢：

口腔自測

1.你的牙齒經常酸嗎?

2.經常無緣無故地有口臭嗎?

3.牙齦的顏色不是粉嫩，而是深紅色嗎?

4.舌頭經常腫嗎?

5.牙齦經常腫嗎?

6.刷牙經常出血嗎?

7.晚上張嘴睡覺嗎?

8.食物殘渣是不是經常塞在牙縫裡?

9.牙齒是不是時不時的痛?

10.有牙齒鬆動現象嗎?

如果有上述症狀，就說明你的口腔有問題。即使看起來像是什麼毛病都沒有，但建議最好還是去醫院檢查。