孕婦可以吃生日蛋糕嗎

很多孕婦在孕期的時候非常想吃蛋糕等甜食，但是不知道多胎兒有沒有影響，關於孕婦可以吃生日蛋糕嗎？這個問題，小編為大家回答如下：

孕婦在懷孕期間建議不要經常食用甜食，但是偶爾吃一次還是可以的，所以只要少吃對胎兒不會有什麼影響的，但是要注意奶油一定要少吃！

孕婦謹吃奶油蛋糕的原因：奶油是西方國家及東方一些工業已開發國家人們的主要食物。從牛奶中提取奶油稱天然奶油。現在人們食用的奶油只有一小部分是天然奶油，絕大部分為第二代氫化奶油。它失去了植物油中的寶貴營養成分亞油酸，又含有對人體健康有害的反式脂肪酸。人造奶油中的反式脂肪酸會降低人體有益的高密度脂蛋白膽固醇的含量，增加有害的低密度脂蛋白膽固醇。一旦提高了血液中低密度脂蛋白膽固醇濃度，就可能誘發心腦血管疾病、動脈阻塞硬化，以及糖尿病、乳腺癌和老年痴呆症等疾病。

孕婦正確吃奶油蛋糕的方法：孕婦和胎兒間有一個胎盤屏障，阻止很多來自於母體的東西進入胎兒血液。像氫化植物油這一類大分子物質是沒有辦法通過孕婦傳給胎兒的，所以不必擔心氫化植物油對胎兒的直接損害。但還是建議懷孕期間少吃，如果實在是想吃，最好不要選擇那些過於精緻的奶油蛋糕，可以選擇“粗製”一點的蛋糕。