孕婦喝蜂蜜水寶寶面板會白嗎

不會。

孕婦喝蜂蜜水能補充維生素C，維C有抑制酪氨酸酶的活性，幫助抑制黑色素的形成和沉澱，從而淡化臉部有黑色素的堆積，起到淡化色斑美白面板以及祛斑等作用，但這也是對孕婦本身的美容護膚效果，並不會改變胎兒的膚色。胎兒的膚色主要由父母遺傳基因決定，孕期吃什麼都不能改善。

1、促進胎兒大腦發育

蜂蜜當中含有大腦神經元需要的能量是最多的，含有多量的微量元素，對維護腦神經起重要作用，懷孕時期也是胎兒大腦發育的重要階段，能夠促進胎兒大腦發育。

2、促進胎兒身體發育

蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，營養價值很高，孕婦食用後可補充這些營養，可促進胎兒身體發育。

孕婦飲食雖然並不能改變胎兒膚色，但吃對東西還是能改善胎兒面板的，使之更好。

1、蔬菜類

西蘭花：西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素， 能增強面板的抗損傷能力、有助於保持面板彈性。

胡蘿蔔：胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織的正常機能、減少面板皺紋，保持面板潤澤細嫩。

2、豆製品類

牛奶：它是面板在晚上最喜愛的食物，能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。大豆其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老，還能防止色素沉著。

3、水果類

水果中富含維生素,經常食用水果的人，體內是不會缺乏各種維生素的。更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成，需要數量雖然不多,卻是維持生命必不可缺的。這種特殊物質就是維生素,它起著氧化還原作用。

獼猴桃：富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除面板上的雀斑。

西紅柿：含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使面板細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。

4、銀耳

銀耳是窮人的燕窩，其功效可是非常多的，不僅能夠幫助寶寶的肌膚進行美白，還能夠幫助準媽媽們滋陰養顏，準媽媽們完全可以長期食用銀耳，這樣，還能夠幫助懷孕期間的你們減少色斑的出現，去除黃褐斑以及雀斑。